FOMO o el miedo a perderse de algo

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Vamos a hablar del fenómeno FOMO, de la obsesión con las redes sociales y por supuesto de los componentes emocionales que subyacen a esta llamada adicción.

¿Por qué necesitas perdonar?

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Uno de los mejores regalos que te puedes hacer el día del amor es precisamente dejar de cargar con coraje, ira y resentimiento. Hablemos del perdón.

Suelta el pasado

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Hablemos sobre ver el pasado con objetividad, la paradoja del pasado que duele, qué estás cargando y qué puedes hacer para darte permiso de soltar.

En la vida como en Facebook: No al autolike

Imagina esto: Un grupo de adolescentes de prepa, mentes ávidas que cuando no se están desgastando las yemas de los dedos texteando, realmente están muy interesadas en hacer algo de sus vidas, con la poca atención de la que son capaces el primer día después de vacaciones… Hablando de las características de la mente crítica y […]

¿Qué te hace fascinante?

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¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta de estar aquí y de que en 3 días es mi cumpleaños. Y por eso hoy te tengo dos regalos, el segundo lo escucharás en el podcast pero el primero es muy importante porque tiene fecha de caducidad. ¿Te acuerdas de ese libro del que hablo en el […]

Síndrome de la impostora

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Vamos a hablar de un fenómeno que algunos han denominado Síndrome del impostor, los tipos, las características y cómo contrarrestarlo.

Los beneficios de la gratitud

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Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque mis análisis salieron normales, y me tranquilizaron mucho. También estoy de buenas porque ayer fue Thanksgiving y me encanta esa fiesta. De hecho, es la que inspiró el podcast de hoy. En el capítulo de hoy vamos a hablar de un tema que me fascina por su […]

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¿Ya lo conoces?

¡Iniciamos cada primavera!