7 mentiras que te dices y te hacen sentir culpable
Hoy te quiero hablar de ideas que se han vuelto populares pero que son mentira y que al final siempre te dejan con un sentimiento de culpa provocada.
¿Se te ocurre alguno?
Formando hábitos con Tania Sanz y Lorena Aguirre
Tania Sanz es mi invitada hoy para hablar de qué son y cómo se forman los hábitos, así como de algunos mitos y tips para lograr hacer cambios positivos en tu vida.
¿Qué significa ser introvertida y por qué NO deberías dejar de serlo?
Hoy quiero hablar de ser introvertida, de ventajas, cualidades escondidas y por qué no debes dejar de serlo.
¿Qué hacer cuando te sientes atascada?
Hoy tenemos un capítulo #HolaLore y la pregunta es sobre procrastinación, tedio y “no poder” avanzar, terminar o iniciar nuevos proyectos ¿te sientes identificada?
Los beneficios de estar en la naturaleza
¿Alguna vez has estado tan metida en la computadora o entre 4 paredes que lo único que quieres es salir a ver verde? Se llama Ecoterapia y es muy sencilla y satisfactoria. Hablemos de algunos de los beneficios de convivir con la naturaleza en nuestra vida.
Sueños, felicidad y nuevos proyectos
¡Bienvenida, primavera! Época de sembrar. Y ahora con el día del sueño y de la felicidad tan cerca, se me ocurrió juntar los 3 eventos y salió algo muy lindo. ¿me acompañas?
Feminismo y Enojo del bueno con Jimena Monjarás y Lorena Aguirre
Mi invitada de hoy se llama Jimena Monjarás Guerra y es una chingona, y está aquí para hablarnos de feminismo. Me encanta que esté enojada y que nos invite a estar enojadas con ella.
¿Segura que estás bien? Reclama tu derecho a sentir
Hoy te quiero invitar a reclamar tu derecho a sentir y el derecho de tus emociones a hablarte, a manifestarte algo que ellas perciben que no está como debe estar, que te está alejando de tu camino. Te invito a ver a tus emociones como aliadas.
Alfabetización Emocional
Hoy te quiero hablar de “Alfabetización Emocional”. Así como aprendemos en casa nuestro lenguaje cuando somos bebés, así podemos aprender a desarrollarnos emocionalmente.
Expectativas y decepciones
Hoy quiero hablarte de soltar expectativas, de todo lo que implican y qué puedes hacer cuando no cubres las expectativas de alguien.
