3 ambientes laborales negativos y qué hacer con ellos
¿Te sientes incómoda en tu trabajo y no sabes si eres tú o son ellos? Hoy quiero hablarte de acoso laboral, de ambientes tóxicos y de algunas estrategias que puedes poner en práctica para hacerte la vida más fácil en ambientes viciados o negativos.
Brilla y Disfruta en el Verano
Cada estación trae consigo una lógica, una invitación, y la del #verano es una muy particular, se trata de disfrutar y seguir brillando.
Sé tu propio papá
Con el pretexto del día del padre el domingo, quiero dedicar este capítulo a todos esos hombres que cuidan del mundo.
Tu sexualidad como herramienta de sanación con Adriana Sánchez y Lorena Aguirre
Hoy tengo una invitada deliciosa que con mucha chispa y muchas carcajadas cuenta su historia de cómo se reencontró después de tocar fondo y cómo el placer y la sensualidad pueden hacer lo mismo por ti.
7 ideas para mantenerte positiva
Escuchamos por todas partes que hay que ser positivas, mantenerse positivas, mente positiva… como si la positividad fuera oxígeno pero es muy sencillo que caigamos en la manía de tener que parecer contentas cuando en realidad nos sentimos justamente lo opuesto a contentas. Hoy te quiero hablar de trucos para mantenerte positiva de manera auténtica y sencilla.
Sensibilidad Extrema o Persona Altamente Sensible
Hoy tenemos una pregunta #HolaLore, conjunta de Carla y Carmen. Es una pregunta sobre sensibilidad extrema, sobre emociones que te sobrepasan o conmueven demasiado. ¿será siempre un tema de inmadurez emocional o puede ser que seas una Persona Altamente Sensible?
No eres “demasiado”
¿Te han dicho alguna vez: bájale, relájate, no seas intensa, ya tranquila”? “Ya tranquila” es una petición pero no es para ti, es para ellos. Hablemos de “ser demasiado”.
Menstruación consciente con Mayella Almazán y Lorena Aguirre
Hoy me acompaña una invitada que por el día internacional de la higiene menstrual, nos contará más sobre entender nuestra menstruación como herramienta de conexión.
¿Desesperada por una pareja?
¿Te acuerdas como te sentiste cuando tus amigas se empezaron a casar y tú no? Si sientes presión por tener una pareja, este programa es para ti.
Egoísmo Sano
Que levante la mano a quién le han dicho toda su vida que primero son los otros. Y cuando quieres tomar decisiones propias, te sientes culpable… ¿será que cuando no actúas por agradar te vuelves egoísta?
