Estrés, mitos y estrategias
¿Qué pasaría si te digo que un poquito de estrés es necesario? Y de paso te doy algunas ideas para romper con mitos sobre el estrés. ¿te parece?
4 tips para responder a una crítica o juicio
Hoy te quiero hablar de 4 tips para responder a una crítica o juicio, algunas cosas que puedes hacer para enfrentar y aprender de los ataques de otros.
Que no te afecte lo que los demás piensen de ti
Hoy tenemos un capítulo #HolaLore donde vamos a hablar de la imagen que tienen los demás sobre nosotros y la forma en que nos afecta y empezamos a creerles las cosas que piensan de nosotros.
Cómo acompañar a alguien que vive un duelo
Hoy te quiero hablar una vez más de duelo, de cómo encontrarle sentido a una pérdida y sobre todo, cómo acompañar a alguien que la está viviendo.
Salud hormonal femenina con Vero Villalobos y Lorena Aguirre
Hoy me acompaña Vero Villalobos para hablarte de salud hormonal, tu ciclo menstrual y los focos rojos de algunos problemas del sistema endocrino.
En la mente del (síndrome del) impostor
El Síndrome del Impostor, o impostora para fines de este podcast, es uno de los tantos hijitos del perfeccionismo y de la desconexión de nosotras mismas y se traduce en “yo no debería estar haciendo esto”
Para ti, que la ternura te da roña
Resulta que hay otra buena parte de esta comunidad que es el “lado B” de la alta sensibilidad, así que mi querida Normis Peña, aquí está el podcast para las que tienen corazón de hielo.
Por favor… ¡quéjate bien!
¿Te quejas de todo? ¿Odias a la gente que se queja? Piénsalo otra vez, las quejas bien hechas son lo que nos deja avanzar, sentirnos poderosas y no conformarnos con menos.
Bloqueos de riqueza con Jessica Vázquez y Lorena Aguirre
Hoy viene Jessica Vázquez a hablarnos de obstáculos a tu riqueza, ella los llama “los 4 jinetes del Apocalipsis” y estoy cómicamente de acuerdo con ella. ¿vamos?
Haz tiempo para tus “proyectos del alma”
Hoy te quiero invitar a dedicarle tiempo, energía y espacio a tu “proyecto del alma”, a ver qué significa eso y qué implicaciones tiene en tu autoconocimiento ¿me acompañas?
