Autenticidad, mitos y cómo cultivarla
Hoy te quiero hablar de dos niñas y sus ejemplos de autenticidad, de cómo muchas veces nos culpamos por “no saber lo que queremos”, cuando en realidad el problema es que hay muchas capas de otras ideas y personas encima y ya lo nuestro queda hasta abajo de la pila sin poderlo encontrar con facilidad. […]
Comprensiva con el pasado, abierta con el futuro
Vamos a hablar de la permanencia con la que nos pensamos y por qué es fundamental que empieces 2017 con más flexibilidad sobre ti y sobre el cambio.
No Soy Una Mujer Fácil
No voy a sonreír cuando hagas alguna pregunta incómoda con la que me acorrales, porque esperas que la responda para librarme de “parecer” grosera. No voy a decirte que eres maravillosa y que no hay nadie como tú cuando me parece que, más bien, me has quedado a deber con tu actitud. No voy a […]
Celebrando la vida con Bertha Aguilar y Lorena Aguirre
Hablemos de cáncer y de abrazar la vida después de él. Con @fundacion_cimab via @eedescubre #podcast #conamorcarajo
5 tips para elegir el mejor traje de baño este verano
Me encanta la Navidad, todo el mood de olor a pino, lattes de avellana y frío en la piel me encanta. Y uno de esos merecidos días de vacaciones de invierno, te sientas frente a la tele a ver que hay y SIEMPRE tienes 2 opciones (que ya te sabes de memoria): “El Grinch” o “Home […]
Llena tu vida de placer
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy MUUUUUY contenta por varias cosas: 1. Es la primera vez que hablo de sexo en este podcast… yujuuuu #WaitForIt 2. Estoy a punto de regalar las 3 becas del reto en Instagram #MásFelizEn 10 3. Tengo una invitación a chatear en Facebook live el próximo domingo. Vamos por partes… En el […]
Morning routines y por qué necesitas una
UPDATE UN AÑO DESPUÉS (24/07/17) Querida Comunidad: En este podcast hago mención de varios “hábitos” que tenía al momento de grabar, incluyendo el uso diario de aceite de coco y el agua con limón como método para regular el azúcar. Es mi deber informarles que, recientemente, estudios encontraron efectos dañinos de estos dos hábitos en personas […]
5 frases que boicotean tu propósito de ser más feliz
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy un poco nerviosa porque no voy a tener página web por unos días… la estamos remodelando para que quede guapísima, así que mientras te veré en la página de Facebook https://www.facebook.com/descubremasdeti/ En el capítulo de hoy quiero hablarte de 5 expresiones, frases y palabras que te dices que te jalan para atrás cuando […]
El detox que necesitas con más urgencia
Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta, cada vez falta menos para el reto del segundo semestre y eso me emociona mucho! Ya te contaré detalles más adelante. En el capítulo de hoy vamos a hablar de lo que llamé ”Detox de autoayuda”, ese momento en el que a pesar de estar leyendo los libros […]
¿Y a ti qué te importa?
Hola guapa! ¿Cómo te trata la vida estos días? Espero que estés muy bien a punto de darle la bienvenida al verano… El capítulo de hoy se llama “Y a ti qué te importa?” y hace referencia a esa manía que tenemos de tener una opinión acerca de todo, de criticar aunque sea “constructivamente” y de […]
