¿Por qué te URGE un hobbie?
Las mujeres de nuestra época han decidido que ser adulto es sinónimo de ser amargadas y por eso se están perdiendo de una de las prácticas más satisfactorias y que más felicidad nos brindan: realizar actividades que nos permitan conectar y al mismo tiempo sentirnos libres, contentas y con propósito en la vida. En el […]
3 factores que determinan tu felicidad
Hola, belleza! El capítulo de hoy es la segunda parte de la semana pasada, así que si no has escuchado el podcast 4 que se llama “Eres feliz o sobrellevas las cosas?” te aconsejo que lo escuches primero. Hoy hablaremos de 3 elementos clave para nuestra felicidad, que no los digo yo sino los científicos […]
¿Eres realmente feliz o sólo sobrellevas las cosas?
Hola! El programa de hoy es acerca de uno de mis temas favoritos de la vida y por el que decidí volverme life coach: la felicidad. ¿Te has encontrado viviendo una vida equis? Que nada parece emocionarte mucho ni angustiarte ni nada… eres como, un pez. Pues eso, es a lo que llamo “sobrellevar la […]
Tu estado civil NO es tu estado de ánimo
Llevamos una semana de programa y ya son más de 400 descargas de este podcast… estoy sorprendida y muy muy feliz!! (pero muy!!) Tipo así: Mil gracias! Me da mucha emoción que te esté gustando lo que hago porque lo hago con mucha dedicación esperando que te sirva. El programa de hoy está inspirado en […]
¿Eres dueña de tus emociones?
Hoy hablamos de ti y de cómo le afecta a tus deseos y emociones la percepción de otros, por sus buenos deseos o por su mala vibra, pero cómo dejas que te afecten. En el programa de hoy te cuento algunas causas por las que dejamos nuestros sueños, ideas o deseos a un lado y […]
¿Para qué sirven las emociones?
Update 2020: El libro que menciono en este podcast se encuentra en un trabajo de re edición/actualización, por lo que no está a la venta en este momento. Si quieres enterarte cuando salga nuevamente a la venta, ve a www.descubremasdeti.com/misemociones y anótate en la lista de espera. El programa de hoy está inspirado en una […]
La princesa que no sabía que era princesa
¿Te acuerdas de la noche del 5 de enero de cuando tenías, digamos, 6 años? ¿Esa emoción por ver si los reyes te traerían lo que les habías pedido o no (y ojalá que se acordaran de las pilas) y donde casi no dormías? Bueno, pues así me siento yo en este momento. Son las […]
