Autocompasión Feroz

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¡Hola! Hoy te quiero hablar de compasión o de lo que Kristin Neff llama “el yin y el yang de la compasión”… ya te contaré en unos minutos más al respecto. Antes… te quiero invitar al ÚLTIMO taller del año: Diseña tus metas. Diseña tus Metas es un taller que cree por mi propia necesidad de […]

Honor a quien honor merece

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A veces absorbemos tantas cosas nuevas que es casi garantizado que olvidemos a nuestros maestros en el camino. Hablemos de honrar las enseñanzas y a nuestros maestros.

Haz tiempo para tus “proyectos del alma”

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Hoy te quiero invitar a dedicarle tiempo, energía y espacio a tu “proyecto del alma”, a ver qué significa eso y qué implicaciones tiene en tu autoconocimiento ¿me acompañas?

Una vida de leche y miel

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Hablemos de un concepto muy simple y muy bonito que propone Erich Fromm en su libro “El arte de amar” yo lo uso como filosofía de vida. ¿quieres saber cuál?

¡Bienvenida, Primavera!

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Las estaciones son periodos que se repiten pero cada uno trae elementos que despiertan en nosotros deseos muy diferentes. Empecemos con las enseñanzas de la primavera.

¿Por qué necesitas perdonar?

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Uno de los mejores regalos que te puedes hacer el día del amor es precisamente dejar de cargar con coraje, ira y resentimiento. Hablemos del perdón.