¿Es tu momento? 5 etapas del cambio y en dónde te encuentras tú
Hola!! Como bien sabes, trabajo con mujeres que quieren más de la vida y que, a veces en ese querer más, se abruman a sí mismas con una enorme cantidad de pendientes de autodesarrollo para terminar sepultadas en libros, talleres, podcasts, proyectos y planes de mejora personal que no inician, avanzan o terminan. Por supuesto, […]
¿Sobrepiensas demasiado o ya no sabes?
Hola!! Esta es la tercera llamada, es correcto, ÚLTIMA LLAMADA para inscribirte al taller Querido Miedo. Querido Miedo es un taller intensivo de 5 semanas para hablar de miedo desde la mente, desde el cuerpo y desde el espíritu. Tienes clases con audios, hojas de trabajo, meditaciones y muchas estrategias para trabajar el tema. Tienes […]
Ansiedad social, vergüenza y una tarea
Hello!! Hoy es la SEGUNDA LLAMADA a revisar tu miedo conmigo. Tu miedo en general, tu miedo al qué dirán, tu miedo a no ser suficiente, tu miedo a fracasar, tu miedo a tener éxito… el miedo es una fuerza muy potente que nos mueve pero nos desgasta mucho en el camino, hay otras maneras, […]
¿Eres autosuficiente o tienes miedo de que te digan “inútil”?
Hello!! Con mucha emoción quiero invitarte oficialmente a mi taller “Querido Miedo” que inicia el lunes 26 de agosto. Querido Miedo es un taller para aprender a hacer las paces con tu miedo a partir del autoanálisis y la compasión, que ya son el sello característico de mis talleres. Hablaremos de qué es el miedo, […]
Slut-shamming o avergonzarte por ser una mujer sexual
Slutshamming, un tema que probablemente te cause algún tipo de comezón… ya sea porque lo has vivido en primera persona o porque tú has sido la promotora de esta conducta.
Jugar como protesta al perfeccionismo con Becca Piastrelli y Lorena Aguirre
Becca está aquí para hablarnos sobre jugar y empezar a experimentar lo que haces con las manos sin preocuparte por el resultado para quitarle poder a la mente perfeccionista.
Play as a protest against perfectionism with Becca Piastrelli & Lorena Aguirre
Becca está aquí para hablarnos sobre jugar y empezar a experimentar lo que haces con las manos sin preocuparte por el resultado para quitarle poder a la mente perfeccionista.
¿De qué te pierdes cuando dices “así soy yo y se aguantan”?
Hoy quiero hablarte sobre todo lo que pierdes cuando te quedas estacionada en defender una postura que no te sirve, porque no evoluciona contigo.
Workaholism y las trampas de la productividad
Hello!! Esta es la TERCERA LLAMADA para inscribirte al reto Haz Más De, donde revisaremos a la productividad desde ambos frentes, el duro organizado y orientado a metas; y el suave, curioso y orientado a sensaciones. Si decides formar parte de este grupo del reto, el lunes estarás recibiendo el primer mail con el primer […]
La culpa de no ser productiva
Hoy, la pregunta de Maru toca un tema súper caliente para las mujeres perfeccionistas… sentirte improductiva cuando al final del día notas que “no hiciste mucho”.
