FOMO o el miedo a perderse de algo
Vamos a hablar del fenómeno FOMO, de la obsesión con las redes sociales y por supuesto de los componentes emocionales que subyacen a esta llamada adicción.
7 beneficios de la generosidad
Por qué ser amable es bueno para ti y por qué dar nos hace felices. Y hablaremos de cómo ayudar a Siria para poner en práctica esta amabilidad.
¿Qué te hace fascinante?
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta de estar aquí y de que en 3 días es mi cumpleaños. Y por eso hoy te tengo dos regalos, el segundo lo escucharás en el podcast pero el primero es muy importante porque tiene fecha de caducidad. ¿Te acuerdas de ese libro del que hablo en el […]
Relaciones tóxicas en tu vida
Para referirnos a las personas que nos hacen infelices pero seguimos manteniendo en nuestra vida, seguro te suena el término “Relaciones Tóxicas”. Vamos a revisar 5 tipos de personas tóxicas y qué hacer con ellas.
¿Qué significa “cerrar ciclos”?
Parece que “cerrar ciclos is the new black” y cuando no se usa adecuadamente, puede ser un peso sobre nuestros hombros más que una herramienta para soltar.
No Soy Una Mujer Fácil
No voy a sonreír cuando hagas alguna pregunta incómoda con la que me acorrales, porque esperas que la responda para librarme de “parecer” grosera. No voy a decirte que eres maravillosa y que no hay nadie como tú cuando me parece que, más bien, me has quedado a deber con tu actitud. No voy a […]
El mundo necesita empatía
Pareciera que algunas personas se identifican más con banderas, que con personas.
Sobre donar y donarse con Martha Moreno
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy súper contenta por dos motivos: hoy tengo una invitada increíble y tengo una noticia que darte. ¿Lista? Hace cerca de un año varias mujeres me mandaron mails pidiéndome que hiciera un programa para seguir en casa y a su paso para entenderse mejor, aprender a controlar sus emociones y dejar […]
8 consejos para subir un nivel en tu relación de pareja
Todo el mundo desea una relación llena de amor, de risas, de comprensión… sentirte acompañada, o como me dijo mi psicóloga en uno de mis momentos más low: “alguien que te saque del anonimato” No creo en “LA receta” o “EL secreto” porque creo que los seres humanos somos mucho más complejos que un recetario […]
Los beneficios (científicos) de tener amigas
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta con el reto de instagram #MásFelizEn10 y con el nuevo reto Sé Más Tú que empieza en dos semanas. Puedes consultar la información en descubremasdeti.com/retosemastu y apartar tu lugar porque tengo un cupo limitado y al llegar a él, cerraré las puertas. En el capítulo de hoy vamos […]
