Ser feliz estando rota
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Hola, chula! El podcast de hoy está inspirado en mis alumnas valientes del Reto Sé Más Tú, quienes han estado descubriendo muchas cosas desalineadas dentro de sus vidas y eso de pronto es abrumador. Pensar que “estabas bien” y luego decir “creo que toooodo está -mal- conmigo”. No es verdad pero se siente así. Así […]
Morning routines para aumentar tu felicidad
![con-amor-carajo-82-morning-routines-para-aumentar-tu-felicidad](https://descubremasdeti.com/wp-content/uploads/2017/08/con-amor-carajo-82-morning-routines-para-aumentar-tu-felicidad-1024x559.jpg)
Hablemos de un ritual de 7 pasos que puedes incluir en tu día a día para sentirte más contenta durante más tiempo. #rutinas #HazMásDe
Construye tu felicidad
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Hablemos del miedo a no ser feliz, de merecer, de darte permiso y de la eterna carrera de completarnos como si estuviéramos rotas. #StopNow
7 beneficios de la generosidad
![con-amor-carajo-48-7-beneficios-de-la-generosidad](https://descubremasdeti.com/wp-content/uploads/2016/12/con-amor-carajo-48-7-beneficios-de-la-generosidad-1024x559.jpg)
Por qué ser amable es bueno para ti y por qué dar nos hace felices. Y hablaremos de cómo ayudar a Siria para poner en práctica esta amabilidad.
Viviendo como turista
![con-amor-carajo-35-viviendo-como-turista](https://descubremasdeti.com/wp-content/uploads/2016/09/con-amor-carajo-35-viviendo-como-turista-1024x559.jpg)
Hola guapa ¿cómo estás? Yo estoy muy contenta, el tema de hoy me hizo mucha ilusión. Pero más ilusión me hace que la gente siga apuntándose a Emociones Educadas. Una de mis nuevas alumnas incluso me dijo “yo soy como tú y me espero hasta el final, sé que tengo hasta el viernes”. Touché. La amé […]
Llena tu vida de placer
![con-amor-carajo-28-llena-tu-vida-de-placer](https://descubremasdeti.com/wp-content/uploads/2016/08/con-amor-carajo-28-llena-tu-vida-de-placer-1024x559.jpg)
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy MUUUUUY contenta por varias cosas: 1. Es la primera vez que hablo de sexo en este podcast… yujuuuu #WaitForIt 2. Estoy a punto de regalar las 3 becas del reto en Instagram #MásFelizEn 10 3. Tengo una invitación a chatear en Facebook live el próximo domingo. Vamos por partes… En el […]
3 factores que determinan tu felicidad
![con-amor-carajo-5-3-factores-que-determinan-tu-felicidad](https://descubremasdeti.com/wp-content/uploads/2016/02/con-amor-carajo-5-3-factores-que-determinan-tu-felicidad-1024x559.jpg)
Hola, belleza! El capítulo de hoy es la segunda parte de la semana pasada, así que si no has escuchado el podcast 4 que se llama “Eres feliz o sobrellevas las cosas?” te aconsejo que lo escuches primero. Hoy hablaremos de 3 elementos clave para nuestra felicidad, que no los digo yo sino los científicos […]
¿Eres realmente feliz o sólo sobrellevas las cosas?
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Hola! El programa de hoy es acerca de uno de mis temas favoritos de la vida y por el que decidí volverme life coach: la felicidad. ¿Te has encontrado viviendo una vida equis? Que nada parece emocionarte mucho ni angustiarte ni nada… eres como, un pez. Pues eso, es a lo que llamo “sobrellevar la […]