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Descongela tu sensibilidad

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Chula, cómo estás?

Yo la verdad que a veces me quiero bajar de este mundo de locura! ¿Tú también?

Si se está sintiendo pesado todo el ambiente que está pasando personal, local y mundialmente, te quiero invitar a una clase que estaré dando el próximo viernes 18 de marzo que se llama “Apapacha a tu Sistema Nervioso” donde te contaré más sobre tus múltiples cerebros, como se saturan y cómo podemos ayudarles a asimilar todo de una manera más constructiva y menos traumática. Apúntate en www.descubremasdeti.com/clasemensual 

Y en el programa de hoy quiero retomar una pregunta que hizo Analí, participante del Reto Sé Más Tú en enero sobre sensibilidad y blindarnos a ella. ¿Vamos?

Hay muchas cosas sobre nuestras emociones que hemos aprendido o aprendido a ignorar por la experiencia que vivimos en casa, algunas vocalmente articuladas pero la gran mayoría a través de acciones que interiorizamos y etiquetamos como permitidas y prohibidas. 

En unas semanas estaré abriendo las puertas para mi taller maternarte a ti misma qué se trata de mirar compasivamente a la niña y adolescente que fuiste y los mensajes que recibiste para reconocer todas esas narrativas familiares de prohibición y negligencia;  deshacerlas en pedacitos y contarte una nueva historia con lo que tiene sentido para ti. 

Te invito a sumarte a la lista de espera para tener acceso antes que nadie a las inscripciones con precio especial. Anótate en www.descubremasdeti.com/maternarte 

Me gustaría mucho que ahora me cuentes qué aprendiste tú sobre ser sensible, y lo que quieres reclamar como un concepto propio para dejarte sentirlo todo.

Me despido por hoy, te mando un beso enorme.

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En Querido Miedo identificarás los niveles de miedo, de dónde vienen tus miedos, qué tipo de reacción tienes ante el miedo y por qué, y sobre todo, actividades para ir soltando las reacciones que ya no deseas en tu vida.

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