El lado B de las emociones “positivas”

Hola! Hoy te quiero hablar de emociones placenteras, sus mitos y bondades, para poder tener una mirada más integral de estas experiencias humanas de las que todo el mundo parece ser porrista. Y antes, te quiero recordar que tengo una lista especial y exclusiva para hablarte de mi diplomado Emociones Educadas, y a la que […]

FrasesTóxicas: Nadie puede hacerte sentir mal

La frase de hoy se atribuye a Eleanor Roosevelt: “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.” Y tenemos muchas variantes de esa frase en nuestra cultura: Nadie puede hacerte sentir nada.  Nadie puede hacerte llorar porque tu llanto es tuyo. No le des a nadie el poder de hacerte sentir mal. Y a pesar […]

¿Cómo integrar el rencor?

Hoy el podcast está inspirado en Antonia que hace una pregunta súper importante sobre el rencor. Sobre dejarlo atrás, y liberarnos de él. Gracias por esta pregunta! Me deja pensando mucho y me va a dar chance de hacer varios matices importantes respecto al rencor y resentimiento. Si me conoces sabes que no creo en […]

Descongela tu sensibilidad

Chula, cómo estás? Yo la verdad que a veces me quiero bajar de este mundo de locura! ¿Tú también? Si se está sintiendo pesado todo el ambiente que está pasando personal, local y mundialmente, te quiero invitar a una clase que estaré dando el próximo viernes 18 de marzo que se llama “Apapacha a tu […]

El aburrimiento como guía

Te invito a trabajar en tus emociones. A notarlas, a entender por qué aparecen cuando aparecen y hacer un plan de acción para dejarte sentirlas y expresarlas de la manera más segura para ti y para otros. Eso es Emociones Educadas, un proceso para que te des el tiempo, el espacio y los recursos para […]

Responsabilidad afectiva, qué es y qué no es

Estamos a unas semanas de cumplir 300 capítulos y casi 6 años del podcast. Quiero celebrar contigo y al equipo se le ocurrió que sería una buena idea regalarte cositas físicas así que si vas al instagram de Descubre, @descubremasdeti o al del podcast @conamorcarajopodcast vas a encontrar en este momento las bases para participar […]

La desolación de la Mujer Maravilla con Lorena Aguirre

capítulo 285 La desolación de la Mujer Maravilla

Tatiana pregunta hoy sobre lo que ella llamó “la desolación de la Super Woman”, esa mujer que se sabe independiente pero tal vez demasiado como para pedir ayuda, para dejarse ayudar o para admitir incluso que necesita ayuda. Yo he sido esa Super Woman que dice Tatiana ¿tú? La suficiencia va de la mano de […]

La doble naturaleza de la CULPA

portada con amor carajo capitulo 275

Holaaaa! Hoy tengo el placer enorme de invitarte a mi nuevo taller Mujer Sexual que lleva dos años en mi mente y en mi corazón y ahora (sobre todo después de haber andado el camino yo) finalmente puedo mostrarte para poder guiarte. Mujer Sexual es mi propuesta para esta educación sexual que no recibimos y […]

Lo que cada generación aprendió de sus emociones

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Las emociones, específicamente la ansiedad, fue para mi la puerta de entrada para entender mejor quien soy, lo que he vivido y cómo he ido evolucionando. También han sido la puerta para entender lo que no se siente cómodo para mi y diferenciarlo de lo que hay que eliminar y lo que hay que aprender […]

Cómo tener una conversación vulnerable cuando te gana el sentimiento

¡Hola! Hoy te quiero mandar un abrazo grandote, decirte que es un honor para mi que formes parte de esta comunidad “Con amor carajo” y… que si aún no eres parte de mi tribu por mail… te quiero invitar a que lo hagas. En las próximas semanas voy a compartirte una invitación sólo por mail, […]