Reconceptualizando el equilibrio y el balance

Feliz equinoccio!! En el norte, busquemos sembrar semillas que nos acercan más a nosotras mismas. En el sur, date un espacio para celebrar lo que has crecido en estos 6 meses. Inspirada por el día de “igual luz e igual oscuridad”, hablemos de balance. Buscar el balance no significa perseguirlo como locas hasta encontrarlo, apresarlo […]

Anti-gordofobia y activismo gordo con Magdalena Pyñeiro

Hoy tengo el placer de compartir este espacio con una de mis ídolas del mundo entero. Hace poco veía a un influencer llorando por ir al concierto de un famoso y pensé “jamás, jamás nunca haría eso” pero luego me acordé de Magda. Y me mordí la lengua. Y si, estoy siendo una groupie fangirl […]

5 ideas para dejarte sentir tus emociones

Amoroso recordatorio: Emociones Educadas empieza EL LUNES! O sea en 3 días! No te quedes fuera, inscríbete en www.descubremasdeti.com/emocioneseducadas  Hablemos de permisos de sentir y de las ideas raras que tenemos sobre ser emocionales. Negar tus emociones reprimirlas o minimizar su existencia y el impacto que tienen los eventos que provocan esas emociones en ti […]

No seas mártir por accidente

Amable recordatorio: Si te encanta dejar todo para la última semana porque así las cosas se sienten más reales, este es tu penúltimo recordatorio en el podcast, tu lugar de está esperando para reconciliarte con tus emociones, las creencias que las tocan, el cuerpo que las expresa y la voz de tu alma que te […]

Matices sobre el amor romántico

Vamos a hablar de una verdad que me parece fundamental que sea dicha. Puede que tengas otra opinión pero no he escuchado mucho de la otra cara del amor romántico, el que te eleva y te hace feliz, así que lo haré ahora, con mis matices acostumbrados. El amor romántico no es todo el amor, […]

7 lecciones en 7 años de “Con amor, carajo!”

Hace 7 años tomé mi micrófono de 10 USD y empecé este proyecto. “Con amor, carajo” fue uno de los primeros podcasts en México y ha sido todo un viaje. Hoy quiero aprovechar este espacio para compartirte 7 lecciones, gratitudes y algunas noticias importantes para que celebremos juntxs. ¿Vamos? Evolucionar desde la ciclicidad es reconocer: […]

Palabras “prohibidas” que no te conviene abandonar

Emociones Educadas empieza el 6 de enero, hoy te cuento una novedad sobre los pagos de este año. Y puedes consultarlo todo en www.descubremasdeti.com/emocioneseducadas  Hoy me llegó un correo de una persona de negocios a cuya lista me había suscrito hace un par de meses pero en realidad no me había mandado nada hasta hace […]

Problemas de confianza

Cuándo nos imaginamos hablando de problemas de confianza lo que suele venir a la cabeza es esta imagen de nosotras desconfiando y sintiendo que si saltamos, nadie nos va a cachar. Por supuesto que hay problemas de confianza por ausencia pero no son los únicos y hoy te quiero hablar de algunos problemas de confianza […]

Trabajando con la niña interna

Hoy es día de reyes! Y me pareció un buen momento para hablar de la “niña interna”. Es un concepto que ha estado circulando por muchos años y seguramente has hecho algún tipo de trabajo para conectar con esta niña, así que hoy te quiero compartir 5 ideas importantes antes de trabajar con ella o […]

Ejercicio visual para cerrar el año con conciencia y propósito

La intención de compartir de este ejercicio es que puedas, a golpe de vista. darte cuenta de cuáles son las áreas de tu vida dónde te estás sintiendo más pesada o donde sientes que las cosas están más complicadas para que puedas ver cuál es el siguiente paso.  Que puedas comprender que no siempre te […]