El ciclo de la vida-muerte-vida para cerrar el 2022
El ciclo de la vida-muerte-vida es un concepto que se repite muchísimo en la filosofía de Clarissa Pinkola Estés en “Mujeres que corren con Los Lobos”, y es básicamente reconocer no sólo la ciclicidad de que a veces tenemos altas y a veces tenemos bajas, sino reconocer que el concepto de muerte significa que algo […]
El invierno de la esperanza
La esperanza es la creencia de que el futuro será brillante y que podrás alcanzarlo. Implica optimismo basado en el autoconocimiento, motivación y estrategia. La esperanza es una habilidad que puede aprenderse y deseo que este año que viene podamos despertar y dejar jugar a esa parte de nosotras que para muchas se había ido […]
10 motivadores que no son los que nos han enseñado
HEllo!!! Hoy vamos a hablar de motivación, pero no de la forma “popular” de motivación que a veces nos hace cabecear o poner los ojos en blanco (o solo a mi?), esa que te dice que TIENES que ser apasionada y comerte el mundo, maldita sea! O conformarte con ser mediocre. No, eso no es […]
Feminicidio, violencia y justicia para las mujeres con Yolitzin Sillas, parte 1
Hoy tengo una entrevista con una gran mujer que tuve el privilegio de conocer y que viene a hablarnos de un tema especialmente doloroso. Disclaimer: vamos hablar de feminicidio, vamos hablar de violencias contra las mujeres y las niñas así que me parece importante que sepas lo que viene. Vienen descripciones y temas duros. Es […]
6 Ingredientes de la psicología positiva para crear metas que te hagan feliz
Oye! El sábado 10 de diciembre tendremos la clase “Diseña y acuerpa tus metas para 2023”, y serán 3 horas para sentir, mover y definir lo que te mueve, deseas y necesitas, para poder dirigir tu atención y energía hacia allá. Y tienes que saber en este momento que sólo durante este fin de semana […]
Herramientas emocionales para la fatiga por pandemia
Esta es la segunda parte del capítulo sobre fatiga por pandemia, y lo que pretendo es darte algunas herramientas para sobrellevar ese burnout muy específico y que hemos resistido por tanto tiempo. Ahora quisiera que no sólo lo resistieramos sino lo usaramos en nuestro beneficio. Cuando te invito a atender y explorar tu emoción no […]
Fatiga de pandemia
Psst! No olvides que estamos en pleno buen fin, con todos mis programas autodidactas al 50% de descuento hasta el domingo, y puedes acceder a todos en www.descubremasdeti.com/buenfin La fatiga de pandemia, también se conoce como agotamiento por COVID-19 o fatiga por COVID-19, según la Asociación Médica Estadounidense Ocurre debido a la acumulación de efectos […]
La revolución de la vul va con Sasha Ostara
Psst! Hoy y durante toda esta semana mis cursos en versión autodidacta están al 50% de descuento! Puedes consultarlos y adquirirlos en www.descubremasdeti.com/buenfin Mi invitada de esta semana es Sasha Ostara, feminista somática. Su trabajo consiste en usar la energía erótica para promover la justicia social y sanar del trauma sistémico. Es Coach de sexualidad […]
Los “barcos fantasma” de tu vida
Oyeee!! El lunes todos mis programas “autodidactas” tendrán un descuento del 50% por el buen fin! Checa todos los que participan en este descuentazo en www.descubremasdeti.com/buenfin Los barcos fantasmas son barcos que no están comandados por nadie y van a la deriva o, espejismos que los navegantes referían haber visto aún cuando se sabía que […]
Cuerpos gordos y sensuales que ocupan espacios con Paulina Soni
A la invitada de hoy la conozco desde que teníamos 4 años. Su mamá fue mi miss de kinder y ella y yo íbamos en el mismo grupo hasta primero de secundaria donde yo me cambié de escuela. De pronto me dejó un mensaje en IG y la reconocí, me metí a su perfil y […]
