¿Te motiva el amor o el miedo?
Cuando el amor es lo que te motiva, no hay espacio para el miedo. #AmorVsMiedo
5 tips para elegir el mejor traje de baño este verano
Me encanta la Navidad, todo el mood de olor a pino, lattes de avellana y frío en la piel me encanta. Y uno de esos merecidos días de vacaciones de invierno, te sientas frente a la tele a ver que hay y SIEMPRE tienes 2 opciones (que ya te sabes de memoria): “El Grinch” o “Home […]
Llena tu vida de placer
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy MUUUUUY contenta por varias cosas: 1. Es la primera vez que hablo de sexo en este podcast… yujuuuu #WaitForIt 2. Estoy a punto de regalar las 3 becas del reto en Instagram #MásFelizEn 10 3. Tengo una invitación a chatear en Facebook live el próximo domingo. Vamos por partes… En el […]
8 consejos para subir un nivel en tu relación de pareja
Todo el mundo desea una relación llena de amor, de risas, de comprensión… sentirte acompañada, o como me dijo mi psicóloga en uno de mis momentos más low: “alguien que te saque del anonimato” No creo en “LA receta” o “EL secreto” porque creo que los seres humanos somos mucho más complejos que un recetario […]
Una vez más, las apariencias engañan
¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra “motociclistas”? ¿Motociclistas calvos, vestidos en cuero negro, con barba larga, canosa y lentes negros? Probablemente lo primero que te imagines no sea llamarlos para invitarlos a tomar el té, ¿verdad? Pues resulta que hay muchos niños que eso es precisamente lo que hacen. #AgárrateMana porque esto […]
Los beneficios (científicos) de tener amigas
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta con el reto de instagram #MásFelizEn10 y con el nuevo reto Sé Más Tú que empieza en dos semanas. Puedes consultar la información en descubremasdeti.com/retosemastu y apartar tu lugar porque tengo un cupo limitado y al llegar a él, cerraré las puertas. En el capítulo de hoy vamos […]
Morning routines y por qué necesitas una
UPDATE UN AÑO DESPUÉS (24/07/17) Querida Comunidad: En este podcast hago mención de varios “hábitos” que tenía al momento de grabar, incluyendo el uso diario de aceite de coco y el agua con limón como método para regular el azúcar. Es mi deber informarles que, recientemente, estudios encontraron efectos dañinos de estos dos hábitos en personas […]
5 frases que boicotean tu propósito de ser más feliz
¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy un poco nerviosa porque no voy a tener página web por unos días… la estamos remodelando para que quede guapísima, así que mientras te veré en la página de Facebook https://www.facebook.com/descubremasdeti/ En el capítulo de hoy quiero hablarte de 5 expresiones, frases y palabras que te dices que te jalan para atrás cuando […]
Mandela y ser diferentes
Ser diferente significa aprender la compleja tarea de ser más tú.
El detox que necesitas con más urgencia
Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta, cada vez falta menos para el reto del segundo semestre y eso me emociona mucho! Ya te contaré detalles más adelante. En el capítulo de hoy vamos a hablar de lo que llamé ”Detox de autoayuda”, ese momento en el que a pesar de estar leyendo los libros […]
