#FrasesTóxicas tras la muerte de alguien

portada capitulo 287 Frases Tóxicas tras la muerte de alguien

Todas hemos vivido la pérdida. La sensación de vacío y de que el mundo como lo conocemos ya no será igual. Todas. La pandemia es un gran duelo colectivo. Y también hemos soportado ese comentario bien intencionado pero molesto e imprudente de otros: Ya está en un mejor lugar Ya descansó Fue lo mejor que […]

Ser el pilar de alguien durante un duelo

La vida está llena de contrastes y mientras mucha mucha gente estaba celebrando, mi familia estaba y aún está pasando por un duelo. Un duelo por la pérdida de mi suegro. Hoy quiero intentar hacer sentido de lo que vamos viviendo y compartirte algunas notas de lo que he ido leyendo y aprendiendo en estos […]

Expectativas y decepciones

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Hoy quiero hablarte de soltar expectativas, de todo lo que implican y qué puedes hacer cuando no cubres las expectativas de alguien.

Honra a tus muertos

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Hablemos de honrar a nuestros muertos, nuestra historia con ellos y la importancia de recordar ese toque transformador que nos dieron esas personas en vida.

Resiliencia: Ser más fuerte tras una caída

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Resiliencia es la característica con la que podemos afrontar esos momentos en los que decimos “estoy rota” o “me siento rota” Se trata de salir fortalecidas de una caída.

¿Qué significa “cerrar ciclos”?

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Parece que “cerrar ciclos is the new black” y cuando no se usa adecuadamente, puede ser un peso sobre nuestros hombros más que una herramienta para soltar.

Las 5 Fases Del Duelo

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Hola ¿Cómo estás? Yo estoy riéndome un poco de cuánto les impactó que no me gusten los gatos. Hablo algo de eso en el podcast de hoy, pero en resumen, no tienes nada de qué preocuparte, no voy por la vida pateando mininos. Antes de presentarte el capítulo de hoy, quiero recordarte que, si no […]