Amiga, ¿por qué no te das cuenta?

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Hoy quiero hablarte del “Amiga, date cuenta” porque me revienta los ovarios, y seguramente a ti también, pero sigue siendo una expresión que resume un sentir completo. Resume una presencia femenina frente a la dolencia de otra que no se da cuenta que ella está siendo la causante de su propio dolor. Entonces, aunque me […]

¡Deja de pedir perdón por TODO!

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¿Cuántas veces te has descubierto a ti misma pidiendo perdón por algo que ni era malo ni era tu responsabilidad? Hoy quiero hablarte de sobre-disculparse y cómo dejar de hacerlo.

Esto no es amor, es violencia

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Todas conocemos a alguien que sigue en una relación en la que no es feliz, que no está bien pero sigue ahí porque cree que es amor o porque es a lo que está acostumbrada, que permite malos tratos porque cree que es parte de la vida, o incluso es maltratada emocionalmente y ni siquiera se ha enterado. Este podcast es para ellas.

Sé tu propia mamá

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Voy a hablar de mamás, de ser tu propia cuidadora, de conectar con tu niña interna, no importa si eres mamá, no mamá, hombre o mujer… tienes que aprender a maternizarte para ser más feliz.

FOMO o el miedo a perderse de algo

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Vamos a hablar del fenómeno FOMO, de la obsesión con las redes sociales y por supuesto de los componentes emocionales que subyacen a esta llamada adicción.

No Soy Una Mujer Fácil

No voy a sonreír cuando hagas alguna pregunta incómoda con la que me acorrales, porque esperas que la responda para librarme de “parecer” grosera. No voy a decirte que eres maravillosa y que no hay nadie como tú cuando me parece que, más bien, me has quedado a deber con tu actitud. No voy a […]

5 tips para elegir el mejor traje de baño este verano

Me encanta la Navidad, todo el mood de olor a pino, lattes de avellana y frío en la piel me encanta. Y uno de esos merecidos días de vacaciones de invierno, te sientas frente a la tele a ver que hay y SIEMPRE tienes 2 opciones (que ya te sabes de memoria): “El Grinch” o “Home […]

Autoestima para adultos

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Hola, guapa! Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque estamos a punto de dar inicio oficialmente al Programa Emociones Educadas! Si estás con la cosquilla sobre entrar o no, checa emocioneseducadas.com, fíjate en los programas, lo que incluyen, los planes de pago y las modalidades de pago, todas esas son causales que sé que que […]