Problemas de confianza
Cuándo nos imaginamos hablando de problemas de confianza lo que suele venir a la cabeza es esta imagen de nosotras desconfiando y sintiendo que si saltamos, nadie nos va a cachar. Por supuesto que hay problemas de confianza por ausencia pero no son los únicos y hoy te quiero hablar de algunos problemas de confianza […]
3 preguntas para construir tu mejor versión
El lunes empezamos con el Reto sé más tú así que si estabas esperando la última llamada en el podcast, esta es! Ve a www.descubremasdeti.com/semastu e inscríbete para que te llegue ya tu lista de materiales y te demos acceso al grupo de facebook!! Y antes de que eso pase quiero dedicar este capítulo a […]
Trabajando con la niña interna
Hoy es día de reyes! Y me pareció un buen momento para hablar de la “niña interna”. Es un concepto que ha estado circulando por muchos años y seguramente has hecho algún tipo de trabajo para conectar con esta niña, así que hoy te quiero compartir 5 ideas importantes antes de trabajar con ella o […]
Amiga, ¿por qué no te das cuenta?
Hoy quiero hablarte del “Amiga, date cuenta” porque me revienta los ovarios, y seguramente a ti también, pero sigue siendo una expresión que resume un sentir completo. Resume una presencia femenina frente a la dolencia de otra que no se da cuenta que ella está siendo la causante de su propio dolor. Entonces, aunque me […]
¡Deja de pedir perdón por TODO!
¿Cuántas veces te has descubierto a ti misma pidiendo perdón por algo que ni era malo ni era tu responsabilidad? Hoy quiero hablarte de sobre-disculparse y cómo dejar de hacerlo.
¿Cómo ayudar a nuestra autoconfianza a crecer?
Hablemos de autoconfianza, cómo se construye, las trampas en las que caemos que nos hacen perder puntos, pero sobre todo de cómo ayudarla a crecer.
Esto no es amor, es violencia
Todas conocemos a alguien que sigue en una relación en la que no es feliz, que no está bien pero sigue ahí porque cree que es amor o porque es a lo que está acostumbrada, que permite malos tratos porque cree que es parte de la vida, o incluso es maltratada emocionalmente y ni siquiera se ha enterado. Este podcast es para ellas.
Sé tu propia mamá
Voy a hablar de mamás, de ser tu propia cuidadora, de conectar con tu niña interna, no importa si eres mamá, no mamá, hombre o mujer… tienes que aprender a maternizarte para ser más feliz.
FOMO o el miedo a perderse de algo
Vamos a hablar del fenómeno FOMO, de la obsesión con las redes sociales y por supuesto de los componentes emocionales que subyacen a esta llamada adicción.
¿Por qué cuesta trabajo saber quienes somos?
Bienvenida al primer programa basado en tu participación usando #HolaLore. Vamos a hablar sobre la seguridad personal y de aprender a escuchar nuestra propia voz.
