Creo que vivimos en una cultura llena de exigencias por hacer mucho, mejor y más rápido… y creo que en el camino de la productividad y de la eficiencia nos hemos vuelto esclavas de tareas, proyectos y expectativas que no nos nutren. Como comer 1000 calorías de paletas de cereza pero no recibir ningún aporte nutricional de ello. Al final te sientes con malestar y lo raro es que terminas preguntándote… por qué todavía tengo hambre si me acabo de empacar 1000 calorías? Pues… porque no fueron calorías nutritivas, sólo calorías vacías. Y así siento que muchas vamos por la vida. Con propósitos de año nuevo que ni siquiera nos interesa alcanzar, con trabajos que nos hacen más miserables de lo que nos hacen felices y con ideas que nunca salen a la luz porque, el pretexto favorito de nuestros tiempos, estamos muy ocupadas.

El reto Haz Más De es el espacio que hacemos juntas para que durante 21 días cuestiones dónde estás poniendo tu tiempo, tu energía y tu talento y si de verdad disfrutas y tu vida es mejor estando allí, en el lugar físico, mental y emocional en el que te encuentras haciendo lo que haces. Así que si estás lista para cuestionar y dar respuesta a esas preguntas, te espero en www.descubremasdeti.com/hazmasde, no olvides que cerramos inscripciones el domingo a las 11 de la noche.

Y ahora, el programa de hoy.

Cuando era niña, y siendo la loca de la Navidad que soy, compraron un tren para poner abajo del árbol. Yo estaba fascinada, viendo al tren dar vueltas, las luces y el sonido… hasta que un pedazo de vía eléctrica se zafó y el tren dejó de avanzar. Se había descarrilado de tantas vueltas que había dado sin parar. Hoy te quiero hablar de 10 formas de darte cuenta que estás haciendo demasiado, trabajando demasiado y cómo son una manera de tu sistema de avisarte que necesitas parar, para volver a centrar en su lugar, al tren que es tu vida.