Problemas de confianza
Cuándo nos imaginamos hablando de problemas de confianza lo que suele venir a la cabeza es esta imagen de nosotras desconfiando y sintiendo que si saltamos, nadie nos va a cachar. Por supuesto que hay problemas de confianza por ausencia pero no son los únicos y hoy te quiero hablar de algunos problemas de confianza […]
3 preguntas para construir tu mejor versión
El lunes empezamos con el Reto sé más tú así que si estabas esperando la última llamada en el podcast, esta es! Ve a www.descubremasdeti.com/semastu e inscríbete para que te llegue ya tu lista de materiales y te demos acceso al grupo de facebook!! Y antes de que eso pase quiero dedicar este capítulo a […]
Feminicidio, violencia y justicia para las mujeres con Yolitzin Sillas, parte 2
Acabo de terminar de editar algunos glitches del audio de esta entrevista y volví a escuchar el final. Y volví a llorar. Entre los casos abrumadores e inexplicables de los que Yoli habló, entre admiración por estar allí en las trincheras del sistema y entre una ternura enorme por su manera de despedir esta entrevista, […]
¿Qué emociones pueden ayudarte a cumplir tus metas?
Psst! Te recuerdo que si me estás escuchando en tiempo real mañana es mi clase para diseñar y acuerpar tus metas para el año que entra partiendo de tu deseo y tocando base con cuerpo y alma para que todas las partes de ti estén en el mismo canal y apoyando tus deseos y tus […]
Paz en primera persona con Gabriela Hernández
Hoy invité a mi adorada Gaby Hernández. Amiga, mujer brillante y trabajadora incansable por la construcción de un mundo justo, incluyente y de paz. Gabriela Hernández es Directora de Proyectos Municipales en la Secretaría de Planeación y Participación Ciudadana en donde desarrollan proyectos de Cultura de Paz y Gobernanza para el Estado de Jalisco en […]
Herramientas emocionales para la fatiga por pandemia
Esta es la segunda parte del capítulo sobre fatiga por pandemia, y lo que pretendo es darte algunas herramientas para sobrellevar ese burnout muy específico y que hemos resistido por tanto tiempo. Ahora quisiera que no sólo lo resistieramos sino lo usaramos en nuestro beneficio. Cuando te invito a atender y explorar tu emoción no […]
Hablemos de suic idio con Priscila Porchini
Priscila Porchini es muchas cosas, principalmente alguien a quien inmediatamente admiré mucho pero en esta entrevista hace uso de sus habilidades como purposologist, y de sus aprendizajes como sobreviviente de intento de suic idio para contarnos su experiencia con las preguntas y dudas existenciales y cómo transformarlas para encontrarle sentido a las cosas. ¿Vamos? Un […]
Cuerpos gordos y sensuales que ocupan espacios con Paulina Soni
A la invitada de hoy la conozco desde que teníamos 4 años. Su mamá fue mi miss de kinder y ella y yo íbamos en el mismo grupo hasta primero de secundaria donde yo me cambié de escuela. De pronto me dejó un mensaje en IG y la reconocí, me metí a su perfil y […]
¿Por qué es difícil recibir afecto? Parte 2 Q&A
A algunas nos cuesta recibir afecto, por miedo a estar en deuda, a no ser suficientes o a ser vistas como egoístas que sólo quieren “tomar” de otros. Hoy respondo 4 preguntas que me hicieron después de la primera parte de “por qué es difícil recibir afecto?” Para obtener información sobre si alguien te quiere […]
¿Por qué es difícil recibir afecto de otros? Parte 1
En un café que nos tomamos algunas participantes de Emociones Educadas y yo esta semana hablábamos de lo fácil que nos resulta estar para otros y preguntar como están, ayudar en lo que se pueda y al mismo tiempo, lo difícil que es confiar en esa misma persona cuando nos pregunta cómo estamos o se […]
