El arquetipo de la diosa te devuelve tu vitalidad y erotismo
Querida tribu!! Hoy vamos a hablar de Las Diosas como elementos no sólo de análisis, sino con los que nos podemos identificar y desde los que podemos trazar rutas para observarnos con una manera distinta, probablemente (y si lo haces de mi mano) con mucha más comprensión y menos juicio, y poder encontrar vías de […]
Obstáculos y soluciones para construir tu versión más auténtica
El sábado pasado fue Reset y estuvo padrísimo!!! Traiamos una energía súper chida de compartir y de cuestionar, pero sobre todo de estar abiertas a escuchar lo que necesitabamos aprender de ese espacio. Por si te interesa, quedó grabado y lo puedes ir a ver en https://descubremasdeti.com/reset/ Hubo algunas preguntas y comentarios súper valiosos que […]
3 Rs para construir tus nuevas metas e identidades
Me han preguntado sobre Reset y quiero darte un spoiler mayor, esto es lo que vamos a concluir mañana: mientras sigas poniéndote metas no alineadas a tu esencia, vas a llegar a diciembre (o muchos diciembres) sin cumplirla. Necesitas entender la desconexión profunda para atenderla, sanarla y moverte a donde haga falta. Porque la voluntad […]
Crecimiento postraumático
Hola! El tema de hoy tiene mucho que ver con la sensación de “si, me caí y me duele pero no quiero estar llorando toda la vida por eso”. Los especialistas lo llaman “crecimiento postraumático” y hoy te comparto qué es, por qué es importante y 5 ideas para cultivarlo. Y una propuesta es que […]
Autocompasión en pequeñas dosis
El tema de hoy se relaciona directamente con la negligencia emocional infantil y que para trabajar ese tema y esa experiencia, diseñé mi taller “Maternarte a ti misma” del que puedes conocer más en https://descubremasdeti.com/maternarte Y te voy a contar un poquito más de Maternarte en la clase gratuita “4 pasos para comenzar a sanar […]
No entiendo la autocompasión
Quiero hablarte de las razones por las que desarrollar el músculo de la autocompasión se puede sentir preocupante, inadecuado o hasta ponerte de los nervios. El tema de hoy se relaciona directamente con la negligencia infantil y con el miedo que tenemos de sentirnos inadecuadas y de necesitar justificar nuestras conductas para que otras personas […]
4 ideas para trabajar con tus heridas de la infancia
Este capítulo es la tercera y última parte de la serie “heridas de la infancia” Aquí te compartiré 4 ideas para trabajarlas y al principio te hablaré de un concepto muy importante que quiero aclarar. Ya he hablado de él muchas veces en el podcast desde hace un par de años, incluso hay un capítulo […]
No seas mártir por accidente
Amable recordatorio: Si te encanta dejar todo para la última semana porque así las cosas se sienten más reales, este es tu penúltimo recordatorio en el podcast, tu lugar de está esperando para reconciliarte con tus emociones, las creencias que las tocan, el cuerpo que las expresa y la voz de tu alma que te […]
Abraza todas las partes de ti en 4 prácticas
Aviso importante: El domingo es el último día para aplicar para una beca, así que si quieres formar parte de emociones educadas 2023 y necesitas una, no lo pospongas! www.descubremasdeti.com/emocioneseducadas Después de muchos años de vivir, estudiar y trabajar con cientos de personas, puedo decirte que la felicidad no es una emoción y no debería […]
Problemas de confianza
Cuándo nos imaginamos hablando de problemas de confianza lo que suele venir a la cabeza es esta imagen de nosotras desconfiando y sintiendo que si saltamos, nadie nos va a cachar. Por supuesto que hay problemas de confianza por ausencia pero no son los únicos y hoy te quiero hablar de algunos problemas de confianza […]
