Los regalos del placer y el erotismo
Siguen existiendo concepciones absurdas con las que vemos a nuestra sexualidad, nuestro cuerpo y su capacidad de sentir placer. Los vemos como si fueran cosas separadas, no conectadas entre sí, pareciera que si no estamos hablando de penetración en cualquiera de sus formas, no cuenta como sexualidad. Yo no quiero seguir abonando a esa narrativa […]
Viñetas sobre el aborto
Hayas crecido en un entorno religioso o no, nuestra cultura occidental está cimentada en puritanismo y creencias religiosas. Incluso desde antes de entender las palabras ya las tenemos registradas como prohibidas. Y el aborto es una de esas palabras. Quiero normalizar eso, que aunque tengas una postura clara y con la que te sientes cómoda […]
FrasesTóxicas: Nadie puede hacerte sentir mal
La frase de hoy se atribuye a Eleanor Roosevelt: “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.” Y tenemos muchas variantes de esa frase en nuestra cultura: Nadie puede hacerte sentir nada. Nadie puede hacerte llorar porque tu llanto es tuyo. No le des a nadie el poder de hacerte sentir mal. Y a pesar […]
Las invitaciones del Verano
Feliz casi verano!! Aquí en México lo recibimos con una mega granizada muy impactante y que hasta miedo nos dio. Parecía huracán en un lugar donde normalmente no hay huracanes. Y este año quiero darte 6 propuestas para aprovechar su energía y sus invitaciones a conectar contigo y con el mundo de una manera distinta. […]
El problema con las certezas
Esta semana tuve una conversación rica y profunda con mi amiga Gaby Hernández. Hablábamos de la importancia de desaprender creencias y esquemas mentales caducos, y cómo para ello era necesario abrazar la incertidumbre. Eso implica sentirte tonta, inadecuada y sin respuesta casi siempre y quién elegiría eso, o sea, voluntariamente? Y aquí está mi respuesta, […]
¿Qué es y cómo conseguir Amor Inteligente?
Nota amorosa para ti: quedan 3 días para inscribirte a Amor Inteligente, y es el último año en el que lo estoy ofreciendo “en vivo” con sesiones y coaching conmigo ¿te apuntas? www.descubremasdeti.com/amorinteligente Amar con inteligencia significa integrar todas tus partes y reconocer que cada una tiene algo que puede estar frenandote a amar profundamente, […]
Síndrome de la reparadora
En el capítulo de hoy te quiero hablar de uno de los fenómenos más comunes para aquellas que somos perfeccionistas y complacientes se llama “Síndrome de la reparadora crónica o eterna” y consiste en querer ayudar siempre… aunque nadie te pida ayuda. Te cuento más en el podcast: En vez de “reparar” a alguien puedes […]
¿Princesas o guerreras?
Hoy Vere me hizo una pregunta riquísima sobre relaciones de pareja. ¿Cuál es una forma equilibrada de ser una guerrera independiente en muchos sentidos y una princesa que quiere ser apapachada y cuidada por otro? Aquí mi respuesta: No necesitar a alguien sino ELEGIR estar con ellos, es el mejor regalo que desde nuestra libertad […]
Y después de cortar ¿qué? Recuperando confianza después de un rompimiento
Nota amable para ti: Hoy es el día en que Amor Inteligente 2022 abre sus puertas oficialmente así que si habías estado esperando este taller, corre a www.descubremasdeti.com/amorinteligente e inscríbete! Sobre el podcast de hoy: Terminar una relación romántica o amistosa es algo tan cotidiano en nuestra cultura que hemos hecho una burla tanto […]
7 lecciones, recetas y mentalidades que me heredó mi mamá
Chula, El martes es día de la madre aquí en México y hoy quiero compartirte 6 ideas, actitudes y semillas que sembró mi mamá en mi y que al crecer pude integrar para crear una vida mucho más alineada con quien soy esencialmente. Te dejo 6 lecciones y una receta: Cuando no te nutren con […]
