Medita y haz tiempo para ti con Mar del Cerro y Lorena Aguirre
Tengo el placer de tener en el programa a Mar del Cerro de Medita Podcast quien hoy nos hablará sobre meditar, los mitos alrededor de esta práctica y qué necesitas para ser una pro de la meditación.
Despatriarcalizar las relaciones de pareja
#HolaLore Hablemos sobre por qué jugamos juegos y nos ponemos máscaras cuando estamos en pareja. Gracias a la pregunta de Dina
Energía masculina y femenina para tu próximo proyecto
Cuando te planteas una nueva meta, necesitas de la estructura de lo masculino y de la intuición de lo femenino, ambas fuerzas están dentro de ti y tienen un poder creador enorme.
Honra a tus muertos
Hablemos de honrar a nuestros muertos, nuestra historia con ellos y la importancia de recordar ese toque transformador que nos dieron esas personas en vida.
Deja los resentimientos, por tu bien
Vamos a hablar de resentimientos y de perdonar, de por qué es mejor para ti que para el otro y de 4 consejos que puedes poner en práctica para liberarte de esta sensación.
La vergüenza que nos hace menos humanos
Hoy vamos a hablar de las expectativas que socialmente nos ponemos como mujeres y como hombres; que permitimos y que nos terminan ahogando.
Cuida tu salud mental
Resulta que el 10 de octubre fue el Día Mundial de la salud mental y hoy quiero que hablemos sobre algunas pautas que nos dan los médicos para ayudar a nuestra mente a estar sana.
El arte, espejo sanador con Belén Berdeja
Belén Berdeja, es pintora y hoy está aquí hablándonos del impacto del arte en tu salud emocional, de los espejos que te regala y de verte como eres.
Otoño: Recolecta, guarda y celebra
El otoño es la época en la que ves evidencia de tu trabajo interno y externo y celebras poder hacer más de lo que te gusta.
Te amo, México
México, te amo. Porque eres noble, porque te levantas y porque cuando ves que se necesita tu ayuda, no dudas en entregarte por completo. Me siento orgullosa de ser parte de ti.
