¿Y a ti qué te importa?
Hola guapa! ¿Cómo te trata la vida estos días? Espero que estés muy bien a punto de darle la bienvenida al verano… El capítulo de hoy se llama “Y a ti qué te importa?” y hace referencia a esa manía que tenemos de tener una opinión acerca de todo, de criticar aunque sea “constructivamente” y de […]
Mindfulness: estar conscientemente presente con Hector Bolaños
Hola! Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque hoy tengo a mi primer invitado a este programa, es el maestro Héctor Bolaños, experto en mindfulness, esta técnica que está por todos lados y que nos invita a “estar presentes” y a aprender a disfrutar aquí y ahora, no en el pasado que no se puede cambiar, […]
¿Cómo eres ante la adversidad?
Hola, ¿cómo estás? Espero que estés lista para recibir el 15 de junio… justo la mitad del año! En el capítulo de hoy vamos a hablar de la habilidad para no dejarte tirar por los malos tiempos, sino aprender de ellos. En Emociones Educadas, mi programa online, le damos un espacio específico para hablar de […]
Hola, ¿cómo estás? Espero que estés lista para recibir el 15 de junio… justo la mitad del año! En el capítulo de hoy vamos a hablar de la habilidad para no dejarte tirar por los malos tiempos, sino aprender de ellos. En Emociones Educadas, mi programa online, le damos un espacio específico para hablar de […]
Miedo al cambio: Como una bolsa de panditas
¡Hola! Cómo estás? Yo estoy muy feliz porque… este podcast ya superó las 100,000 descargas: Me llena de alegría saber que mi trabajo está sirviéndote para encontrar tu mejor versión, me lo dicen tus mensajes, tus mails y ahora, los 100,000 “plays” de este podcast. Muchas gracias. Hoy te quiero pedir que compartas este podcast […]
¿Qué hacer cuando estás chipil?
Hola guapa! Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque ya rebasamos las 600 participantes en Comunidad Descubre y cada vez se vuelve un lugar donde más mujeres increíbles se ayudan mutuamente a ser mejores. #LasAmoNuncaCambien En el capítulo de hoy vamos a hablar de cosas que puedes hacer cuando te sientes chipil. ¿Ya sabes? Ese momento […]
¿Por qué quieres cambiar a todo el mundo?
Hola guapa! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta y te quiero invitar a dos cosas: 1. Visitar mi nuevo pinterest que quedó padrísimo 2. Participa conmigo diciéndome qué contenido quieres que cree para regalarte En el capítulo de hoy voy a hablar de un tema que hacemos con frecuencia y deberíamos eliminar: querer cambiar a las personas, hacer que entiendan […]
I love mis defectos
Hola, guapa! Tengo un tema súper interesante hoy, pero antes 1 última llamada (#AhoraSiNoEsBroma) y 1 oferta… Primero, quiero contarte que estamos en tiempos extra para la suscripción a Emociones Educadas ¿cómo es eso? O sea aún podrías inscribirte si si quieres descubrir tu mejor versión de mi mano y de la de otras mujeres […]
Autoestima para adultos
Hola, guapa! Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque estamos a punto de dar inicio oficialmente al Programa Emociones Educadas! Si estás con la cosquilla sobre entrar o no, checa emocioneseducadas.com, fíjate en los programas, lo que incluyen, los planes de pago y las modalidades de pago, todas esas son causales que sé que que […]
Y otra vez con el feminismo…
Hola! Como suele pasar en la vida, no tenía intención de escribir un blog post hoy, pero tampoco sabía que me iba a encontrar con este video Y aunque no estoy de acuerdo con la mitad de las cosas que dice, me recordó MUCHÍSIMO mi podcast de “Mujeres en peligro de extinción” en dos ideas, así que […]
