Vergüenza por sentir lo que sientes
¡Hola! ¿Cómo estás, de verdad? En estos tiempos estamos más cambiantes de lo normal. Podemos sentir 17 emociones diferentes en un día… o una hora. Y te quiero decir que es normal, está bien, déjalo ser. No podemos hacer otra cosa si queremos crecer y aprender de nosotras mismas y nuestro entorno. Es precisamente eso […]
Ansiedad social, vergüenza y una tarea
Hello!! Hoy es la SEGUNDA LLAMADA a revisar tu miedo conmigo. Tu miedo en general, tu miedo al qué dirán, tu miedo a no ser suficiente, tu miedo a fracasar, tu miedo a tener éxito… el miedo es una fuerza muy potente que nos mueve pero nos desgasta mucho en el camino, hay otras maneras, […]
Slut-shamming o avergonzarte por ser una mujer sexual
Slutshamming, un tema que probablemente te cause algún tipo de comezón… ya sea porque lo has vivido en primera persona o porque tú has sido la promotora de esta conducta.
Expectativas y decepciones
Hoy quiero hablarte de soltar expectativas, de todo lo que implican y qué puedes hacer cuando no cubres las expectativas de alguien.
La vergüenza que nos hace menos humanos
Hoy vamos a hablar de las expectativas que socialmente nos ponemos como mujeres y como hombres; que permitimos y que nos terminan ahogando.
