6 Ingredientes de la psicología positiva para crear metas que te hagan feliz

Oye! El sábado 10 de diciembre tendremos la clase “Diseña y acuerpa tus metas para 2023”, y serán 3 horas para sentir, mover y definir lo que te mueve, deseas y necesitas, para poder dirigir tu atención y energía hacia allá.  Y tienes que saber en este momento que sólo durante este fin de semana […]

El papel de la comunidad en el logro de tus metas

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Hello!! Antes de empezar, te quiero contar que en unas semanas empezaremos “Diseña Tus Metas”, el último taller del año, y es un taller precisamente para clarificar metas desde el alma, desde quién eres tú y a dónde quieres dirigirte siendo honesta contigo misma y escuchando tus deseos y tus sueños más que lo que […]

5 preguntas para cosechar tus metas

Hello!!! Hoy, y relacionado con el programa de la semana pasada donde hablamos de otoño, de cosechar lo sembrado y de cosechar metas, varias de ustedes me escribieron para preguntarme a qué me refería con eso y cómo se hacía. Algo que me encanta porque es un tema que me fascina. Creo que el hablar […]

¿Es tu momento? 5 etapas del cambio y en dónde te encuentras tú

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Hola!! Como bien sabes, trabajo con mujeres que quieren más de la vida y que, a veces en ese querer más, se abruman a sí mismas con una enorme cantidad de pendientes de autodesarrollo para terminar sepultadas en libros, talleres, podcasts, proyectos y planes de mejora personal que no inician, avanzan o terminan.  Por supuesto, […]

¿Cómo elegir mejores propósitos este 2018?

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Hablemos de 7 ideas para plantearte mejores retos, unos propósitos que vayan contigo y te ayuden a descubrirte más, no a restringirte y regañarte, de eso hay mucho y no sirve.

Webinar ¿Cómo actuar cuando ya sabes lo que quieres?

Hola guapa! Hoy tuve un webinar padrísimo con mujeres que quieren plantearse metas y alcanzarlas En este audio encontrarás Por qué aunque deseamos mucho una cosa no hacemos nada por alcanzarla 4 errores que cometemos al plantear metas Las preguntas que debes formularte cuando te sientes “atorada” en tus objetivos Y una sorpresa si te […]