Ejercita la habilidad de recibir, parte 3
Hoy es la última parte de este podcast que trabajamos durante 3 capítulos y donde hablamos sobre lo difícil que es recibir en general y dejarte querer o sea recibir amor en particular. Y hoy cerraremos el tema hablando de algunas formas en las que puedes re cablear tus respuestas hacia recibir. Así que vamos […]
FrasesTóxicas: Nadie puede hacerte sentir mal
La frase de hoy se atribuye a Eleanor Roosevelt: “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.” Y tenemos muchas variantes de esa frase en nuestra cultura: Nadie puede hacerte sentir nada. Nadie puede hacerte llorar porque tu llanto es tuyo. No le des a nadie el poder de hacerte sentir mal. Y a pesar […]
No te lo tomes personal, pero pon límites cuando haga falta
El segundo acuerdo de “Los 4 acuerdos” de don Miguel Ruiz dice “No te tomes nada personal” y es una gran herramienta para nuestro desarrollo personal, si y sólo si, lo hacemos desde un espacio de autoconsciencia y de rendición de cuentas. Te cuento más en el capítulo de hoy: Cuando te topes con una […]
Miedo a ser mala
¡Hola! En menos de un mes, exactamente el 15 de marzo, estaremos iniciando el diplomado Emociones Educadas de este año. El equipo y yo estamos preparando todo para darte la bienvenida, me gustaría muchísimo contar con tu participación si es algo en lo que te encantaría trabajar. La semana pasada te conté sobre el curriculum, […]
4 tips para responder a una crítica o juicio
Hoy te quiero hablar de 4 tips para responder a una crítica o juicio, algunas cosas que puedes hacer para enfrentar y aprender de los ataques de otros.
Que no te afecte lo que los demás piensen de ti
Hoy tenemos un capítulo #HolaLore donde vamos a hablar de la imagen que tienen los demás sobre nosotros y la forma en que nos afecta y empezamos a creerles las cosas que piensan de nosotros.
¿Cómo dejar de fingir que todo está bien cuando no lo está?
Hoy te quiero hablar de la absurda y generalizada necesidad de hacer parecer que estamos bien a todos los que nos rodean.
