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La violencia contigo misma

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¡Hola! ¿Cómo estás?

Yo estoy muy contenta por el éxito con el que empezamos el segundo Reto Sé Más Tú.

Me encanta el grupo que se formó y la calidad de las mentoras de este programa, son mis ídolas.

Ahora, sobre el programa de hoy…

Educarnos para aprender a amarnos es una de las tareas que posponemos y no le tomamos importancia, sin embargo es la base para tu crecimiento y comprensión.

Debo confesar que hace años era una tirana conmigo misma, pero eso cambió cuando decidí entenderme mejor y ayudar a más mujeres a aceptarse y amarse. Enseñarles el camino de autoaceptación, autocomprensión y autocompasión. Así surgió mi programa llamado Emociones Educadas.

¿De qué se trata? 

La mayoría de mis alumnas suelen ser violentas consigo mismas, a través de sus pensamientos, palabras y acciones.

Cambiar esta actitud lleva su tiempo, es un proceso que puede ser tan disfrutable como tú decidas.

Te invito a reflexionar de qué manera eres agresiva contigo en este podcast.

¿Quieres escucharlo?

Tu enojo, tu frustración y tu coraje son tuyos y de nadie más. Elige la libertad, no la reactividad #podcast30 #CAC vía @descubremasdeti

Ahora, quiero saber qué piensas sobre la violencia que ejerces contigo misma, la forma de expresar tu desagrado de maneras femeninas y qué vas a hacer para poner tu granito de arena y dejar de multiplicar la locura colectiva.

Comparte este mensaje a otras mujeres sobre la importancia de tratarse con más compasión y cariño para vivir una vida más plena.

¡Te mando besos!

Links mencionados en este capítulo

Reto Sé Más Tú

Emociones Educadas, programa online

Comunidad Descubre

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