4 formas de afrontar el estrés y cuándo usar cada una

4 formas de afrontar el estrés y cuándo usar cada una con amor carajo capitulo 269

Creo que todas las emociones son grandes aliadas para entender las verdades de nuestra esencia como personas y el miedo en particular es una de las emociones más regañadas y rechazadas porque pareciera que es la antítesis de lo que nuestra cultura espera que seamos: gente sin miedo. Bueno, pues yo no lo creo.  Yo […]

¿Cuando es miedo y cuando es enojo?

Si fuiste educada como “fuerte, segura e invencible” seguramente te ha pasado estar enojada por casi todo. El enojo defiende, y a veces sentimos que tenemos mucho que defender. Pero ¿qué pasa si ese enojo que sientes, en algunos casos fuera miedo? Miedo que te dice “no quiero seguir por este camino, ya no me […]