Quiero hablarte de las razones por las que desarrollar el músculo de la autocompasión se puede sentir preocupante, inadecuado o hasta ponerte de los nervios.
El tema de hoy se relaciona directamente con la negligencia infantil y con el miedo que tenemos de sentirnos inadecuadas y de necesitar justificar nuestras conductas para que otras personas nos acepten y nos quieran. Si te suenan estos miedos, si es algo que has querido trabajar, hablar y sanar en un espacio respetuoso y seguro, te cuento que de todo esto voy a estar hablando y trabajando en mi taller “Maternarte a ti misma” del que puedes conocer más en https://descubremasdeti.com/maternarte
Vamos a empezar nombrando un miedo del que se habla poco y que cuando lo tenemos sentimos que somos las únicas y rarísimas en el mundo:
Por el momento lo dejamos aquí y para cerrar quiero invitarte a que, si te interesa, te apuntes para mi clase gratuita “4 pasos para comenzar a sanar tus heridas de la infancia” en https://descubremasdeti.com/clase y si quieres compartirnos qué te inspira el capítulo de hoy puedes hacerlo en la sección de comentarios del podcast 373.
Un beso!
Links mencionados
Fears of compassion: development of three self-report measures
