Trabajando con la niña interna
Hoy es día de reyes! Y me pareció un buen momento para hablar de la “niña interna”. Es un concepto que ha estado circulando por muchos años y seguramente has hecho algún tipo de trabajo para conectar con esta niña, así que hoy te quiero compartir 5 ideas importantes antes de trabajar con ella o […]
Siente tus emociones incómodas
Hola!! Probablemente has escuchado la frase “feel the fear and do it anyway” (“siente el miedo y de todos modos, hazlo”), se usa mucho en discursos motivacionales, gimnasios y hasta entre tus amigas más intensas. Suena bien. Sentir y no dejarte paralizar por la emoción. Sentir y hacer, como un binomio eficiente. Pero lo cierto […]
Por favor… ¡quéjate bien!
¿Te quejas de todo? ¿Odias a la gente que se queja? Piénsalo otra vez, las quejas bien hechas son lo que nos deja avanzar, sentirnos poderosas y no conformarnos con menos.
