Aprender a descansar para lidiar con el perfeccionismo
Hoy es nuestra primera sesión de Maternarte a tí misma donde hablaremos sobre “¿Qué es un padre emocionalmente inmaduro o negligente y cómo es una hija con esos padres?”, y seguiremos viéndonos todos los viernes a las 3 pm, así que si escuchas esto a tiempo, me encantará verte hoy o en próximas sesiones. https://descubremasdeti.com/maternarte […]
Burnout ¿Qué es y cómo se afronta?
¿Estás estresada, harta, cansada, enojada y triste sin razón aparente? Hoy te quiero hablar de burnout. Este mal de nuestros tiempos que te hace sentir fuera de lugar.
