Trabajando con la niña interna
Hoy es día de reyes! Y me pareció un buen momento para hablar de la “niña interna”. Es un concepto que ha estado circulando por muchos años y seguramente has hecho algún tipo de trabajo para conectar con esta niña, así que hoy te quiero compartir 5 ideas importantes antes de trabajar con ella o […]
El invierno de la esperanza
La esperanza es la creencia de que el futuro será brillante y que podrás alcanzarlo. Implica optimismo basado en el autoconocimiento, motivación y estrategia. La esperanza es una habilidad que puede aprenderse y deseo que este año que viene podamos despertar y dejar jugar a esa parte de nosotras que para muchas se había ido […]
10 motivadores que no son los que nos han enseñado
HEllo!!! Hoy vamos a hablar de motivación, pero no de la forma “popular” de motivación que a veces nos hace cabecear o poner los ojos en blanco (o solo a mi?), esa que te dice que TIENES que ser apasionada y comerte el mundo, maldita sea! O conformarte con ser mediocre. No, eso no es […]
Si no soy esa, entonces ¿quién soy?
Hoy Bel hace una pregunta sobre identidad, autoconocimiento y las expectativas ajenas que nos pueden nutrir mucho o pesarnos de más. ¿En quién te conviertes cuando decides no ser la que siempre te han dicho que eres? Y te cuento cómo es posible considerar las percepciones y expectativas ajenas sin que nos aten. Aquí está […]
6 ideas para cuidar y redirigir tu energía este 2021
Hola, chula! He estado muy ocupada e ilusionada planeando mi año, mis actividades, mis temas y no sé por qué pienso que tú puedes estar por las mismas, o deseando hacerlo. Hoy quiero decirte mi teoría de por qué puedes estarte sintiendo así y compartirte 6 ideas para cuidar y redirigir tu energía de este […]
Confiar más en ti misma
Vemos por todos lados los 5 secretos para confiar en ti misma y la importancia de confiar en ti misma pero me gustaría compartirte mi postura, por qué no confiamos en nosotras mismas y qué hacer para construir más autoconfianza desde tu ser más auténtico y no desde lo correcto o incorrecto que alguien más […]
