Hola ¿Cómo estás?
¡¡Yo estoy muy contenta porque ya vienen las vacaciones!!
Hace dos semanas en el podcast 73 hablamos del verano y las enseñanzas que trae consigo, y hoy siguiendo con la temporada quiero hablar de otra faceta del verano: el bikini body, esta moda de estar obligada a verte de cierta manera para ganarte el derecho de ir a la playa y dejar a tu cuerpo disfrutarlo.
¿Te acuerdas que la semana pasada te dije que tendría una invitada de lujo hoy?
Pues lo prometido es deuda, ella es Ana Arizmendi y está aquí para hablarnos de autoimagen corporal:
Al comer, al hablar, al dormir, al moverte… siempre #AmaTuCuerpo #ConAmorCarajo @anaarizmendis vía @descubremasdeti
El regalo de Ana
[NO DISPONIBLE]
* Este capítulo del podcast tenía un regalo para el programa que Ana Arizmendi tenía en puerta ese junio 2017. Por el momento ya no está disponible.
Esa fue la entrevista con Ana Arizmendi.
Espero que te hayan caído muchos 20s, y que estés dispuesta a implementar cambios.
Ahora Ana y yo queremos saber qué es eso que vas a eliminar de tu vocabulario y de tus pensamientos que te impide disfrutar de tu cuerpo, o qué vas a agregar a tu repertorio de recursos para decidir disfrutar desde el amor y no castigarte desde el miedo. Cuéntanos en la fanpage de Descubre o en Comunidad Descubre cuáles son tus aprendizajes de esta entrevista.
Deseo que disfrutes mucho esta semana, todo el verano pero sobre todo… que disfrutes tu cuerpo y que aprendas a amarlo incondicionalmente como él te ama a ti.
Un beso!
