Hello!!

#ConfessionTime

Esta semana he tenido un antojo incontrolable de… reggaeton!

Una de mis alumnas una vez me dijo, con cara seria “miss, tú no crees que a veces el cuerpo si necesita reggaeton”? y yo le dije que si… pero no me había pasado! Hasta que toda la semana entre escuchar mi audiolibro, podcast o mi lista de reggaeton, elegía Becky G… 9 de 10. #guiltypleasuretime

Así que… tu de qué has tenido un antojo incontrolable?

Y esta intro no planeada viene todo al caso con la entrevista que tengo para ti hoy, es una verdadera delicia, te platico más de ella en un minuto.

Antes quiero invitarte rápidamente… si te quedaste con ganas de venir al de primavera, ya se acerca el Círculo de sororidad de verano, así que si tu antojo es de algo nuevo, espiritual, que conecte contigo y con otras mujeres chingonas y en búsqueda de su autenticidad, puedes apuntarte en descubremasdeti.com/circulo

Ahora déjame te presento a mi invitada de hoy:

Adriana Sánchez es Health Coach egresada por el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York, Profesora de Yoga y meditación, emprendedora online y apasionada por el crecimiento personal, la espiritualidad y la mujer.

Adriana ayuda a mujeres a sanar su relación con su cuerpo y la abundancia a través del placer para que se sientan increíbles en sus cuerpos y alcancen sus metas de vida.

La misma semana que Adriana me mandó mensaje para invitarme a su podcast Revelarte, yo tenía agendado escribirle también así que hicimos una entrevista de 2 horas donde primero ella me entrevistó hablando sobre la envidia (puedes ver mi entrevista en bit.ly/lorerevelarte) y luego yo le hice esta entrevista.

Adriana está aquí para hablarnos de placer y sensualidad, y de cómo utilizar la sexualidad como herramienta para sanar. Te advierto que hay muchas risas explosivas y palabras adultas no sólo en el tema sexual sino en la experiencia de vida que Adriana cuenta al principio y estar al borde del precipicio, lo que la llevó a sanarse y ayudar a otras a sanar. Toma tus precauciones para oídos sensibles.

Así que sin más, te dejo con ella:

La sexualidad, especialmente compartida, es un momento de vulnerabilidad y de poder… es un momento en que nos estamos mostrando completamente y ese es el momento más poderoso que tenemos como seres humanos @adrianafsl93 en @descubremasdeti #podcast #ConAmorCarajo

Si te permites utilizar la sexualidad como una herramienta de sanación y las dos partes saben como estar presentes, puedes acceder a todas estas partes de ti que están escondidas.@adrianafsl93 en @descubremasdeti #podcast #ConAmorCarajo

La emoción reprimida te provoca dolor: dolor físico, dolor emocional, dolor en tus relaciones. Déjate sentir. No se trata de experiencias extremas, simplemente no lo calles. No tienes que mantenerte en control ni ecuánime todo el tiempo. @descubremasdeti #ConAmorCarajo

Podcast Partner

Adriana nos regaló su meditación “Todo empieza contigo”