Hola ¿Cómo estás?
Yo estoy un poco frustrada porque mis planes de un proyecto no están fluyendo tan bien como quería y aunque todavía no renuncio al proyecto, creo que lo estoy viendo un poco lejano 🙁 Ya te contaré en próximas semanas qué resulta de estas negociaciones. ¿A ti qué tal te pintó la semana?
En el capítulo de hoy hablamos de autonomía emocional, de la importancia de seguir conectada con tu gente y dándoles el lugar que se merecen en tu corazón y en tu vida pero no dependiendo de nadie, en ningún sentido.
¿Vamos?
Los adultos autónomos son capaces de adquirir una soberanía sobre si mismos. #podcast #ConAmorCarajo @descubremasdeti
Decidir conscientemente la emoción que quiero experimentar y actuar en consecuencia es uno de los grandes logros de la autonomía emocional @descubremasdeti
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Hoy para complementar el podcast te preparé un PDF que se llama “9 pasos para desarrollar autonomía emocional”
Luego de que hayas hecho eso, déjame un comentario aquí abajo y dime qué te estorba en el camino a la autonomía emocional y cómo planeas quitarlo del camino.
Espero haberte convencido de ser soberana de ti misma y de que hay que no sólo es ser autónomas sino también interdependientes.
Te mando un beso enorme,
3 respuestas
Mi muy querida Lore:
Pues felices fiestas patrias para ti!!! que comas…. lo que acostumbran allá en Mexico, no estoy segura de que sea xD pero de seguro ha de ser muy sabroso. Este postcast me llegó directo al corazón, verás aspiro a tener autonomia emocional, creo firmemente que cuando lo logre, me sanaré, pero como hacerlo si el medio te impone? como si te manipulan? incluso si eres calmada y respetuosa, como hacerlo si merman tu seguridad acusándote de daño a propósito? cuando dicentir parece ser un afrenta de respeto y de amor…. como escuchar esa sabiduría profunda e interna cuando temes dañar? incluso sabiendo que es lo mejor….
espero que la pases genial besitos
Jaaajajajaja muchas gracias querida Carla!!! La pasamos muy bien.
Autonomía emocional implica, precisamente que el medio no te imponga nada. En la pregunta tienes la respuesta y lo que tienes que estar trabajando de una vez. Fíjate por qué y quién te pesa y cómo hacer para que no te pesen tanto.
Besos
Gracias Lore, quiero contarte que has sido mi compañia en este ultimo mes, me vi obligada hacer largos viajes de carretera por muchas horas y sola, en el primer viaje no me di cuenta que me iba a quedar sin señal y me quede sin musica, tuve mucho tiempo de reflexion, pero el camino era mas largo. Gracias a tus podcast, mis caminos se hicieron mas cortos, y fuiste mi compañera de viaje. Te agradezco el contenido es buenisimo. Ya te estoy compartiendo con mis amigas mas cercanas. Gracias.