El tema de la autoestima aunque lo escuchamos en todos lados, muchas veces nos dejan con las mismas dudas con las que llegamos.
Te presento 3 podcast de Lorena Aguirre que te ayudarán a entender el término autoestima y trabajar en ella para llevar una relación más sana contigo misma.
1.- Podcast #15 Autoestima para adultos
¡Este podcast es genial! Nada trillado y te menciona las piezas clave de tu autoestima y cómo puedes mejorarla, al estilo Lorena Aguirre (para escucharlo da click en la siguiente imagen).
2.- Podcast #16 I love mis defectos
¿Cuántas veces nos estamos martirizando por tal o cual defecto? Lore nos lleva a reencontrarnos y amar nuestros defectos, que nos hacen únicas y adorables. Para ti puede ser un defecto, pero para otros, tu mayor cualidad (para escucharlo da click en la siguiente imagen).
3.- Podcast #30 La violencia contigo misma.
Simplemente no podemos hablar de autoestima sin darnos cuenta de la violencia psicológica que ejercemos sobre nosotras mismas, así que pon atención a este podcast para eliminar la violencia de tu vida y reemplazarla por amor (para escucharlo da click en la siguiente imagen).
No te pierdas cada viernes el podcast ¡Con Amor Carajo! Con Lorena Aguirre, lo puedes escuchar en iTunes, en ivoox o bien en descubremasdeti.com/podcast
Si te ha gustado esta selección, compártela con tus mejores amigas e inclusive con tus peores enemigas (haber si así se van haciendo mejores personas jajajaja)
Besos.
