¡Disfruta más!

¿Crees que no estás disfrutando tu vida lo suficiente? Hablemos de 7 estrategias que puedes empezar a poner en práctica para solucionar eso.

Esto no es amor, es violencia

Todas conocemos a alguien que sigue en una relación en la que no es feliz, que no está bien pero sigue ahí porque cree que es amor o porque es a lo que está acostumbrada, que permite malos tratos porque cree que es parte de la vida, o incluso es maltratada emocionalmente y ni siquiera se ha enterado. Este podcast es para ellas.

Ama tu cuerpo con Ana Arizmendi

Hablemos de otra faceta del verano: el beach body. Y para hablarnos de autoimagen corporal y darnos un regalo muy útil, te dejo la entrevista con Ana Arizmendi.

El regalo de la envidia

Hablemos de una emoción políticamente incorrecta: la envidia. Para qué sirve y qué nos dice. Pista: te interesa mucho abrirle la puerta a esta.

Enseñanzas del verano

El verano es la manifestación de lo que plantamos en la primavera así que este sería un muy buen momento para replantearte si estás siguiendo tus sueños.