Tu placer es tu superpoder
Querida tribu, Agosto va a ser un mes en el que vamos a hablar de placer femenino y de la importancia de reclamar tus espacios de gozo corporal, sensorial y sexual. Voy a hablar en lenguaje abierto, adulto y sexual, para que si tienes oídos sensibles cerca, te asegures de usar audífonos. Y tengo muchas […]
Dos herramientas para evolucionar tu rol de aprendiz
Los últimos años han requerido de nosotras una evolución de nuestro rol como estudiantes, como aprendices de la vida. Ya no queremos sólo conceptos, cursos, que nos digan qué hacer. Eso lo tenemos claro. Pero la pregunta que surge es ¿entonces ahora qué necesito para mejorar mi nivel de comprensión del mundo, de los temas, […]
No sé dónde, pero aquí no es
Estos últimos días me he estado encontrando con muchas mujeres que están decidiendo o pensando seriamente en terminar sus relaciones de pareja. Muchas! Más de 20 en el último mes. De todas las edades y con relaciones de 1 año hasta 20. Y muchas de ellas me dicen “no sé dónde es pero sí sé […]
Claves para evaluar la relación con tu “casi algo”
¡Gracias por la recepción de la primera parte de este capítulo! He recibido muchísimos comentarios y aportaciones de muchas de ustedes y agradezco mucho su vulnerabilidad y su compartirse conmigo. ¡De verdad! En esta segunda parte te voy a compartir 8 señales para reconocer que la casi relación romántica en la que te encuentras no […]
Los “casi algo” que duelen como si lo fueran TODO
Esta es la primera parte hablando de los “casi algo”, esas relaciones que se meten muy dentro de nuestra mente, cuerpo y corazón pero al final resulta que “no teníamos derecho” a profundizar tanto en ellas. Hoy hablamos cómo y por qué nos enfrascamos en relaciones como esas, y por qué duele tanto terminarlas. Pongámonos […]
Obstáculos y soluciones para construir tu versión más auténtica
El sábado pasado fue Reset y estuvo padrísimo!!! Traiamos una energía súper chida de compartir y de cuestionar, pero sobre todo de estar abiertas a escuchar lo que necesitabamos aprender de ese espacio. Por si te interesa, quedó grabado y lo puedes ir a ver en https://descubremasdeti.com/reset/ Hubo algunas preguntas y comentarios súper valiosos que […]
3 Rs para construir tus nuevas metas e identidades
Me han preguntado sobre Reset y quiero darte un spoiler mayor, esto es lo que vamos a concluir mañana: mientras sigas poniéndote metas no alineadas a tu esencia, vas a llegar a diciembre (o muchos diciembres) sin cumplirla. Necesitas entender la desconexión profunda para atenderla, sanarla y moverte a donde haga falta. Porque la voluntad […]
Recuperando tu energía vital sin conformismo
Seguimos hablando de la importancia de reconocer tus metas y la importancia de perseguirlas Y de nuevo traigo una invitación para ti, para que formes parte de mi workshop de dos horas el próximo sábado 24 de junio donde podrás replantear a dónde vas después de tantas cosas que te han pasado, cambiado y transformado. […]
Replantendo, sin culpa, tus metas a la mitad del año
Una de mis coachees me preguntaba: Cuando no cumplo mis metas… ¿cómo le hago para mantenerme responsable de cumplir mi palabra y al mismo tiempo quererme y aceptarme profundamente a pesar de no haber logrado lo que me propuse? La respuesta corta es… con mucho trabajo para aceptar que no eres sólo una sino que […]
7 ideas para reconstruir la comunicación después de un desencuentro
Hoy te quiero compartir algunas ideas de un libro de Marc Lesser que se llama Finding Clarity, Encontrando la claridad, donde da 7 propuestas para tener conversaciones más profundas con nuestra gente querida. Y no se concentra solamente en hablar “bonito” sino en abordar desacuerdos y elementos que puedan estar provocando discordia, porque todas sabemos […]
