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Día: 26 octubre, 2018

Mitos sobre tus emociones

Hoy te quiero hablar de 7 mitos que tenemos sobre el control emocional para que te caches en ellos y veas lo que hay de fondo.

Clase: De niña buena a
MUJER SOBERANA

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Necesitas a la niña buena para que te recuerde qu

Necesitas a la niña buena para que te recuerde que la vida es gozo, placer y juego. Y necesitas la mujer soberana para que guíe tus decisiones a partir del merecimiento, los límites claros y los deseos del alma.
Cuando ellas tienen una relación, se nutren mutuamente y tú sales ganando porque recuerdas el gozo de estar viva y la capacidad que tienes para disfrutarte.
“De niña buena a mujer soberana” no solo es un entrenamiento gratuito, ahora será una posibilidad para trabajar conmigo, con un grupo comprometido y con estas dos partes de ti. ¿Quieres saber más? No te pierdas el podcast del viernes! Te quiero.

“Somos seres sintientes que piensan” es una de

“Somos seres sintientes que piensan” es una de mis definiciones favoritas de ser humano y por eso es que mi diplomado Emociones Educadas empieza con el módulo de cuerpo y por eso es que en el laboratorio de emociones educadas también creé una clase nueva para hablar de la importancia del cuerpo. Así que tengo dos invitaciones:
Mañana es la práctica “amor total para ti cuerpo”! Inscríbete al laboratorio de Emociones Educadas en www.descubremasdeti.com/laboratorio o a mi lista de correo para ver la grabación de la clase del sábado en www.descubremasdeti.com/lista
Nos vemos en cualquiera de las dos! Te mando besos 😘

Glamour: 0 Ganas de conectar contigo en vivo: 800%

Glamour: 0
Ganas de conectar contigo en vivo: 800%
Nos vemos en dos horas en el laboratorio de Emociones Educadas! Una semana intensiva para que te vivas como parte del diplomado y decidas si quieres formar parte de él por los próximos 7 meses más transformadores de tu vida www.descubremasdeti.com/laboratorio

No voy a marchar hoy. Eso no me hace mala feminist

No voy a marchar hoy.
Eso no me hace mala feminista ni indolente a la causa.
Hoy, desde mi espacio mental, afectivo y energético disponible, recuerdo.
Recuerdo cuando…
Me quedé callada para no incomodar, las últimas fueron especialmente peligrosas.
Creía que “tener un hombre” era un trofeo de que estaba rompiéndola como mujer.
Por 20 años distintos médicos me dijeron que mi problema más grande era “estar gorda”. Y resulta que no, que era mi tiroides que se jodió como consecuencia de tantas dietas mortales por intentar encajar en el estándar estúpido de “cuerpazos” que esta cultura cosificadora ha enaltecido.
Señalé y dije apodos humillantes a mujeres brillantes, valientes y amorosas por vivir su sexualidad libremente.
Me comporté como la mamá de mis papás, mis hermanos, mis amigas y mis parejas porque eso es el rol para el que se supone que había nacido.
Fui negligente con mis propias necesidades por atender las ajenas, porque “la madre” (biológica o emocional) debe desgastarse y morir en la raya, entregando cuerpo, creatividad, salud, mente y alma sin priorizarse nunca.
Este sistema está podrido.
No es novedad.
Es agotador recordarlo, conceptualizarlo, vivirlo y desmantelarlo todos los días.
Pero quiero que sepas, como yo me lo recuerdo todos los días, que la lucha por la equidad y la justicia se pelea todos los días. Y no necesita ser beligerante, gritona ni violenta. Puede serlo, si es lo que necesitas. Sé que para mi hace unos años era una catarsis necesaria.
Pero… (sigue en comentarios)

Hay una frase de Benedetti que dice “Lo nuestro

Hay una frase de Benedetti que dice “Lo nuestro fue tan fugaz, que una estrella nos vio y pidió un deseo”. Tuve una de esas relaciones hace unos meses. No terminó bien. Nada bien. Me enteré de que terminamos porque ya no me volvió a hablar. Nunca.
Y luego me enteré de la manera más surrealista del mundo que tuvo otra relación a la que intentó abandonar igual, pero a ella le llevó girasoles y le explicó por qué no podía seguir.
Mi historia es la historia de miles de personas en el mundo. No sólo es irresponsabilidad afectiva, es una incapacidad para ser empáticos y reconocer que del otro lado está otra persona, completa, otro tú.
Ayer en un alto me encontré con un vendedor de flores, específicamente vendía girasoles.
Mi primera reacción fue sentir un pinchazo en el corazón y voltearme para otro lado, recordando que yo había sido la “no receptora de girasoles” hace unas semanas.
Pero mi alma, que es brillante y valiente, me hizo volver a mirar esas flores que siempre me han parecido preciosas y me dijo “te los regalo, todo lo que hay en este mundo es tuyo”.
Y, en ese segundo, decidí que los girasoles serían un símbolo diferente para mí. Ya no representan ghosting, ni abandono, ni dolor. Ayer decidí que para mí representan abundancia y que son un recordatorio constante de qué siempre estoy cuidada y de qué el universo, la divinidad y mi alma siempre me van a dar lo que necesito, incluso cuando no puedo nombrarlo o cuando siento que es imposible encontrarlo.
Redefine tus símbolos, no tengas nombres, lugares, canciones o flores prohibidas. Todo lo que hay en este mundo es tuyo, y tú puedes contar la historia que quieras con ellos. Elige sabiamente. Te amo. Confío en ti. ¿Ok? 🌻🌻🌻
Y si te quedas con ganas del chisme inicial y no estás en mi lista de correo, ve a https://descubremasdeti.com/lista porque mañana les voy a mandar una carta larga de amor donde les cuento más íntimamente lo que me dijo mi alma.

No en mi mejor momento del día pero todo lo que d

No en mi mejor momento del día pero todo lo que dije es verdad.
Día mundial contra la gordofobia. Tienes derecho a habitar tu cuerpo y a disfrutar la vida como es. Y tienes la obligación, como ser humano decente, de hacer este mundo un lugar más seguro para todos los cuerpos. Hagámoslo juntxs.
Las quiero!!

Un Diplomado de 7 meses para rediseñar la forma e

Un Diplomado de 7 meses para rediseñar la forma en que te observas, reconoces y aceptas en TODAS tus emociones ✨

Este es un programa diseñado para cuidar a tu Sistema Nervioso.

Será tu refugio, no una cosa más por la cual estresarte.

Conoce todos los detalles y sé parte de la tribu más sorora y amorosa en la que puedes recorrer este camino.

👉 www.descubremasdeti.com/emocioneseducadas

#LorenaAguirre #DescubreMásDeTi #EmocionesEducadas #EducaciónEmocional

Emociones Educadas Lab!! Vente a vivir un intensiv

Emociones Educadas Lab!!
Vente a vivir un intensivo de lo que pasa en cada módulo del diplomado de emociones educadas en este laboratorio. Es un regalo que tenía muchas ganas de hacer para ti, es totalmente gratuito. Deja tu Mail en www.descubremasdeti.com/laboratorio

La responsabilidad afectiva no es exclusiva de los

La responsabilidad afectiva no es exclusiva de los vínculos de largo plazo y de las relaciones formales y tradicionales. La responsabilidad afectiva es una cuestión de humanidad, literalmente. Es reconocer que frente a ti tienes a un “otro”, que viene con todo el paquete de afectos, experiencias y miedos de los que no eres responsable, pero que, si quieres ser un buen ser humano, necesitas tomar conciencia a la hora de cerrar la relación. Cuéntanos sobre una experiencia positiva de cierre o cómo sería para ti honrar una relación hasta el final.

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