Estrés, mitos y estrategias

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¿Qué pasaría si te digo que un poquito de estrés es necesario? Y de paso te doy algunas ideas para romper con mitos sobre el estrés. ¿te parece?

Un programa para personas empáticas, sensibles, y con vocación de servicio; así como para quienes se vinculan de manera frecuente con otras personas y buscan tener más herramientas para ayudarlas sin quedar drenadas energéticamente en el proceso.