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Etiqueta: amor y amistad

Reflexiones sobre el 14 de febrero

Tengo dos preguntas para ti hoy, día del amor y la amistad: ¿qué papel juega el amor en tu vida y cómo te evalúas como amiga?

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Aún ahí, tiene sentido extrañar a esa persona, Aún ahí, tiene sentido extrañar a esa persona, y estar enojada porque extrañas a esa persona. Tiene sentido pasar por una fase de duelo.

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Pero aún entonces puedes amarte profundamente… Pero aún entonces puedes amarte profundamente... ✨
Etiqueta a esa amiga que necesita leer esto hoy 💜

Del capítulo #319 de ¡Con amor, carajo! - "Y después de cortar, ¿qué? Recuperando confianza después de un rompimiento"
Holaaa! Una de mis obsesiones esta semana ha sido Holaaa!
Una de mis obsesiones esta semana ha sido “hidratación facial” y te lo dice alguien que creyó que tenía un problema dermatológico hasta que la doctora dijo “te pones crema?” Y yo “no” “ah, pues es eso… no tienes nada más” Así mi rutina de hidratación toda la vida.
Y de pronto, el lunes desperté pensando “qué será eso del tónico facial?”y un par de clics después tenía toda una rutina. Y me acaban de llegar mis cremas, aceites y tónicos nuevos. (Si tienes tips, recursos y/o cuentas, yo feliz de leerte porque como puedes ver soy CERO letrada en esos temas)
Pero te comparto esta obsesión porque lo interesante es que llegó “de la nada”. Este post es para recordarte que “de la nada” si se siente bien, es tu intuición, que es una de las voces de tu alma.
Casi siempre pensamos cuando hablamos de intuición que es una voz chiquitita como Pepe Grillo que te dice cuáles son las decisiones de vida importantísimas y trascendentes que tienes que seguir. Y si, pero no siempre. A veces se trata de llevar un suéter, cambiar el canal o comprar cremas para la cara.
Después de haberlo trabajado por muchos años ya, sé que amanecer con un pensamiento que apareció “de la nada” no es una tontería y que me convendría (tampoco es que si no Zeus me va a lanzar un rayo).
Sé que no es la voz de mi cabeza y sus “deberías”
Tampoco es de mi miedo y sus “si no lo haces algo malo va a pasar”
Es la voz de mi intuición.
Todavía no sé porque necesito desarrollar un régimen de hidratación facial, porque la verdad no le tengo miedo a las arrugas así que no puede ser por eso… por lo pronto me mantendré atenta al proceso y lo disfrutaré mucho.
Y si estabas buscando un recordatorio o una señal para seguir a tu intuición aunque parezca que no tiene sentido o aunque no haya una explicación racional para decir que sí o para rechazar la oportunidad, esta es. Y si quieres me chismeas aquí abajo qué fue!
Es posible vivir en un mundo donde no nos odiemos, Es posible vivir en un mundo donde no nos odiemos, ni nos culpemos, ni nos hagamos sentir malas por desobedecer.
Es posible que en vez de preguntar “¿qué hiciste para que te hicieran eso?”, digamos “yo te creo, ¿cómo te ayudo?”
Es posible vestir como te de la gana sin miedo, salir a la calle sin tener 4 rutas de escape distintas y a tus amigas en marcado rápido “por cualquier cosa”.
Es posible dejar de culpar a las gol fas, robamaridos y empezar a hacer responsable a ese que tiene el compromiso contigo.
Es posible, justo y necesario compartir las tareas domésticas y dejar de asumir que traemos escobas y trapeadores en los ovarios y por eso “nos toca”.
Es posible mirar el cuerpo de otras mujeres con admiración, sin querer cambiarlas, mejorarlas o colonizarlas. Entendiendo que cada cuerpa es soberana.
Es posible defender los valores de la belleza y al mismo tiempo los de la justicia.
Es posible ser madres y es posible no serlo. Sin explicaciones, sin justificaciones y sin que se nos criminalice por no querer serlo.
Es posible ser independientes y chin gonas y también querer caer en un hombro suave y sin juicios cuando invariablemente nos demos cuenta de que el mundo es muy pesado para sostenerlo solas.
Es posible decidir con nuestra intuición, “porque no nos late”, sin exceles ni labor de convencimiento hacia nadie. 
Es posible decepcionarnos y mandarlo todo a la mier da y volver al otro día, con nuevas lecciones para vivir con más consciencia
Es posible hacer dinero sin culpa, sin desear ganar menos que el que vive contigo y sin justificar para nadie por qué ganas lo que ganas.
Es posible ser vulnerable con otras sin sentirte en riesgo, compartir desde el alma sin sentir cruda por haber hablado de más.
Es posible dejar de tenerle miedo a nuestro cuerpo, odiarlo o modificarlo para que encaje en las reglas arbitrarias de la sociedad que nos tocó vivir. (Sigue en comentarios)
¿Qué es tu cuerpo para ti? ¿Una máquina perfec ¿Qué es tu cuerpo para ti?
¿Una máquina perfecta y funcional que algunas veces necesita más aceite?
¿Tu compañero y mejor compinche que te acompaña en todas tus experiencias de vida?
¿La casa que habitas y ciudas?
¿El templo de tu alma?
¿La puerta al placer?
¿Todas las anteriores?
¿No lo sabes?

Ya sé. El cuerpo que habitamos es tan bellamente complejo y ha sido tan opacado por tantas ideologías, sistemas y filosofías que ya ni siquiera sabemos escucharlo. Las buenas noticias es que siempre hay forma de volver a él. Necesitas voluntad, intención, herramientas y una tribu para la que también sea importante reconectar con tu esencia, incluido tu cuerpo.

En el diplomado Emociones Educadas (que empieza este martes!!) le damos presencia a tu mente con información científica pero también a tu afectividad con acompañamiento compasivo, a tu espíritu con espacios para habitar los arquetipos y las posibilidades dentro de ti, y claro, a tu cuerpo a través de presencia y ejercicios de movimiento consciente. Porque como una mujer que estuvo alejada de todos los anteriores y súper cargada en la mente y la razón, creo firmemente que abrir espacios para escuchar la sabiduría de todas estas partes de ti es fundamental para vivir plenamente.

Mañana a las 7 pm en este canal de IG, Gaby Luna, nuestra encargada de sesiones de movimiento consciente estará dirigiendo un mini ejercicio para que te des una idea de las posibilidades de trabajar con tu cuerpo dentro de este programa. Así que nos vemos aquí mañana! Y si quieres unirte YA a emociones educadas, hazlo en www.emocioneseducadas.com
¡Iniciamos el 01 de marzo! Emociones Educadas 202 ¡Iniciamos el 01 de marzo! Emociones Educadas 2022 @conamorcarajopodcast
Recordando una de las reuniones presenciales que t Recordando una de las reuniones presenciales que tuvimos con Emociones Educadas antes de Covid 💜

"Hoy tengo algo muy simple para decirte... tu vida CUENTA, tu vida VALE.

Todo lo que hagas, digas o pienses es una creación original tuya, que sin ti el mundo no tendría. Nos privarías de otro modo de ver las cosas, de analizar situaciones, de reír, de cantar, de abrazar... y el mundo necesita mucho de eso en este momento... diversidad y respeto a lo diferente.

Te necesitamos.

Necesitamos tu fuerza para inspirar y tu debilidad para aprender de ella. Tu risa para alegrar el día y tus lágrimas para hacer una pausa y revisarnos, ser humanos. Tu gozo para disfrutar de todos los regalos del universo y tu dolor para sentirnos útiles para ti. Necesitamos todo de ti.

Sé que a veces parece complicado y sé que hay días que desmotivan, pero tú eres más fuerte que eso... mil veces.

Aquí estamos para ti, no para rescatarte, porque no estás rota, sino para ser testigos de tu historia y ayudar donde nos dejes. Tu vida es importante, con sus grises y sus bajones. Porque es tuya. Y tú eres única."

 (Este programa es 100% en línea, pero antes de pandemia también nos encontrábamos en persona)

#lifeisagift #eresirrepetible #weneedyou #conamorcarajo #nocambiessemastu #eressuficiente #mujer #emocioneseducadas
Esta soy yo (y unos huevos a la cazuela) con 36 años recién estrenados.
Soy una mujer feliz.
Y aún con 36 tengo que hacer unas aclaraciones sobre esas 4 palabras.
No siento alegría todo el día todos los días pero soy feliz y me siento muy orgullosa de poder decirlo sin falsas pretensiones ni como estrategia de venta.

Me hace feliz el desmadre que es mi reconstrucción de mi historia y la visión tan amorosa que he aprendido a darme para entenderla. No me digo “tienes que estar zen”, soy feliz siguiendo los hilos del tejido complejo de mi vida.

Me hace feliz discutir con mi esposo por cosas trascendentes porque ahora si tiene sentido tanta rabia sagrada y bien dirigida. No me digo “no te enojes”, soy feliz y también me siento enojada.

Me hace feliz llorar “sin explicación” y luego recordarme a mi misma que SI hay una explicación. La explicación es que hay muchos duelos no identificados ni vividos en los humanos en general y en mi en particular. No me digo “no llores, sé fuerte”, soy feliz por poder explorar mi tristeza después de años de rechazarla por “débil”

Me hace feliz tener la capacidad de disfrutar de las cosas simples y también de las sofisticadas, de las enredadas y las estúpidamente sencillas de descifrar. Me hace feliz darme cuenta de mis capacidades para todo eso, sin que haya un “orden correcto y único”.

Y me hace feliz tener esta pareja, este proyecto, este negocio, estas amigas, estas socias de sueño… toda la gente que me sostiene y me ayuda a ser consciente de mi felicidad que ya hay par celebrarla y multiplicarla, a su tiempo.

Porque la felicidad para mi no es reír y sonreír todo el tiempo, es verme, pensarme, sentirme y decir “lo estamos logrando mi reina! Se siente menos pesado y más espacioso en mente cuerpo y alma. Te felicito, chingona” y ese mensaje te lo quiero compartir a ti hoy. Por si lo estabas necesitando. Con energía de una nueva revolución solar te lo digo: Lo estamos logrando 💜

#FelizCumpleañosAMi #conamorcarajo #soyfelizyya
En el capítulo 298 de #ConAmorCarajo te hablo de En el capítulo 298 de #ConAmorCarajo te hablo de lo que significa la responsabilidad afectiva, y por qué se vuelve tan importante cuando estamos hablando de una relación entre dos adultos que consienten y se hacen responsables de sus propias experiencias, necesidades y afectos.

#ConAmorCarajo #DescubreMásDeTi #LorenaAguirre #Emociones #ResponsabilidadAfectiva #EmocionesEducadas #CAC298 #Relaciones
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