¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 2
Esta es la segunda parte de por dónde empezar a tomar acción cuando quieres dejar de ser una coleccionista de conceptos y traducirlo a acciones en tu vida diaria punto y aparte en este capítulo te traigo lo que llamé niveles de trabajo y te hablo sobre terapia sobre coaching sobre acompañamientos grupales y autodidactas […]
¿Cómo construyo mi tribu nutritiva?
Empecé a leer “El poder del ritual”, un libro que cuenta cómo a través del ritual construimos comunidades nutritivas punto el capítulo de hoy te cuento sobre el concepto de fragmentación Y cómo el vivir fragmentadas nos ha permitido reconstruirnos y al mismo tiempo nos ha complicado encontrar con facilidad a otras personas que tengan […]
¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 1
Cuando has acumulado años de terapia y trabajo personal pero sabes que algo falta para que todos estos conceptos tomen sentido. Y es necesario dejar de almacenarlos y empezar a aplicarlos. Y mi tribu es así. No somos mironas, somos protagonistas. No somos coleccionistas de conceptos. En algún momento lo fuimos porque era necesario, pero […]
5 ingredientes para transformarte con integridad
Hoy te hablo de Sandra Dee, la protagonista de Vaselina. Porque me parece un gran ejemplo de qué es lo que pasa cuando abandonas un rol que ya no quieres para entrar sin pensar y sin querer en otro que te promete la felicidad. El costo emocional de salir de una ropa que ya no […]
6 señales de que estás evolucionando
A veces, en el camino a convertirnos una versión más evolucionada de nosotras, muy al inicio empezamos a notar cambios en nosotras que solemos etiquetar como “defectos” que nos hacen decir: ¿por qué soy así? antes era más fácil todo. Y si, probablemente estábamos más acostumbradas a reaccionar de cierta manera pero para la versión […]
