Salud mental para profesionales de la salud

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Hoy Abigail me dio el pretexto perfecto para dirigirme a la maravillosa comunidad médica y su humanidad, donde se están sintiendo muy ansiosos y estresados. El podcast de hoy es para todos ellos. ¿Vamos? Queridos profesionales de la salud: quiero darles enormes gracias, honrar su trabajo y recordarles que al cuidarse ustedes, nos cuidan a […]

Miedo a ser mala

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¡Hola! En menos de un mes, exactamente el 15 de marzo, estaremos iniciando el diplomado Emociones Educadas de este año. El equipo y yo estamos preparando todo para darte la bienvenida, me gustaría muchísimo contar con tu participación si es algo en lo que te encantaría trabajar. La semana pasada te conté sobre el curriculum, […]

Donde la entrevistada soy yo

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Hola!! ¡Hoy este podcast cumple 200 capítulos! Gracias por formar parte, gracias por ser más tú, y gracias por tus preguntas para mi. Aquí las respondo con ayuda de Cass. En estas preguntas que me haces, hablo de mi esposo, de mi peso, de mi emprendimiento, mi maternidad, y harta cosa que estoy segura puede […]

Querer vs amar la importancia de los símbolos en la expresión del amor

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¡Holaaa!, dos cosas: ¿Ya checaste la Colección Descubre tu Manifiesto? Y ¿ya mandaste tu pregunta sobre mi para que la responda en el podcast 200? Fiuf! Qué bueno! Happy Thanksgiving!! Si estás del otro lado, si tienes familia que lo festeje o si simplemente te parece un buen momento para agradecer… feliz día de dar gracias. […]

¿Qué es dependencia emocional y cómo la manejo?

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¡Hola! Antes de iniciar, quiero invitar a todas las que sientan que les vendría bien un alto en el camino para pausar y conectar consigo mismas, a Diseña tus metas, el taller de Descubre sobre escuchar tus deseos y visualizar tu futuro como tú lo quieres y necesitas y, precisamente hablando del tema de hoy, […]

¿Por qué no sé dejarme querer?

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Me acuerdo la primera vez que mis papás me llevaron a un restaurante de comida libanesa… ahora me encanta la comida salada, pero en ese entonces no mucho, picaba y sabía muy lejano a lo que yo estaba acostumbrada a comer. Lo que me gustó fue cuando llegaron los postres. Esos si que se veían […]

La culpa de no ser productiva

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Hoy, la pregunta de Maru toca un tema súper caliente para las mujeres perfeccionistas… sentirte improductiva cuando al final del día notas que “no hiciste mucho”.

¿Cómo aprender a reír más?

Hoy te hablaré de cómo aprender a reír más, desde lo que es chistoso y a la vez importante para ti, porque también al reír nuestros valores se hacen presentes.

La culpa de la maternidad

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La culpa de la maternidad es algo muy real, vamos por la vida pensando que todas las mamás están encantadas con su rol todo el tiempo y no.