Hola ¿Cómo estás?

¡¡Yo estoy muy contenta porque ya vienen las vacaciones!!

Hace dos semanas en el podcast 73 hablamos del verano y las enseñanzas que trae consigo, y hoy siguiendo con la temporada quiero hablar de otra faceta del verano: el bikini body, esta moda de estar obligada a verte de cierta manera para ganarte el derecho de ir a la playa y dejar a tu cuerpo disfrutarlo.

¿Te acuerdas que la semana pasada te dije que tendría una invitada de lujo hoy?

Pues lo prometido es deuda, ella es Ana Arizmendi y está aquí para hablarnos de autoimagen corporal:


Tweet: Al comer, al hablar, al dormir, al moverte… siempre #AmaTuCuerpo #ConAmorCarajo @anaarizmendis vía @eedescubre

El regalo de Ana

Ana está a punto de empezar un reto que se llama “Ama tu cuerpo” y nos hizo un regalo para inscribirnos ya.

Esa fue la entrevista con Ana Arizmendi.

Espero que te hayan caído muchos 20s, y que estés dispuesta a implementar cambios.

Ahora Ana y yo queremos saber qué es eso que vas a eliminar de tu vocabulario y de tus pensamientos que te impide disfrutar de tu cuerpo, o qué vas a agregar a tu repertorio de recursos para decidir disfrutar desde el amor y no castigarte desde el miedo. Cuéntanos en la fanpage de Descubre o en Comunidad Descubre cuáles son tus aprendizajes de esta entrevista.

Deseo que disfrutes mucho esta semana, todo el verano pero sobre todo… que disfrutes tu cuerpo y que aprendas a amarlo incondicionalmente como él te ama a ti.

Un beso!

Firma Lore